Nội Dung Chính
1. Nguyên nhân gây tích mỡ bụng ở nam giới
Đọc thêm: 15 Loại thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng không thể bỏ qua
Khi cơ thể chúng ta tăng cân trong một thời gian ngắn, mỡ thừa chủ yếu “trú ngụ” ở vùng bụng. Bụng là bộ phận ít vận động nhất và cũng chính là bộ phận dễ tích mỡ nhất trên cơ thể. Có nhiều nguyên nhân hình thành nên các khối mỡ bụng cứng đầu, nguyên nhân chủ yếu đó là:
Chế độ ăn uống không hợp lý, không điều độ, ăn quá nhiều tinh bột và chất chứa dầu mỡ, hoặc sử dụng nhiều đồ uống có cồn, nước ngọt có ga,…
Những người phải ngồi nhiều do tính chất công việc, hoặc lười vận động hằng ngày
2. Cách giảm mỡ bụng lâu năm cho nam giới
Tuy mỡ bụng rất dễ hình thành, phát triển, nhưng để loại bỏ nó lại là điều vô cùng khó khăn. Những mô mỡ thừa sẽ tích tụ ngày một dày lên tỉ lệ thuận với thời gian, tạo thành mảng bám mỡ nên làm cho bụng ngày càng “phát tướng”. Các liên kết mỡ nằm sâu ngày càng kết dính chặt chẽ với nhau vô cùng mất thẩm mỹ. Vậy có cách nào để giảm mỡ bụng lâu năm cho nam giới?
Thay đổi chế độ ăn hợp lý
Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm cân của nam giới. Bạn nên có một chế độ ăn hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên nhịn ăn để đảm bảo sức khỏe của mình. Nên bổ sung nhiều chất xơ như: rau xanh, củ, quả, ngũ cốc,…Bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, đồng thời giảm cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó các anh nên hạn chế các đồ ăn nhanh, đồ ăn có chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ, và không sử dụng nước ngọt và đồ uống có cồn như rượu, bia,…
Tập thể dục, vận động thường xuyên
Đọc thêm:
- Tạo hình thành bụng – Phương pháp tạm biệt vòng eo chùng nhão
- Hút mỡ bụng là gì? Phương pháp hút mỡ bụng mới nhất
Các bài tập có tác động mạnh đến cơ bụng như: gập bụng, bơi lội, các bài hiit cường độ cao có tác dụng rất tốt trong việc đốt mỡ bụng của nam giới nói riêng, mọi người nói chung. Mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện 30 – 45 phút các bài tập là có thể từng bước, từng bước đánh tan các liên kết mỡ thừa, lấy lại một vòng bụng săn chắc, thon gọn.
Thực hiện xông hơi để giảm mỡ bụng lâu năm cho nam giới
Xông hơi giúp đốt cháy khoảng 600 calo và khoảng 1 lít nước thừa trong cơ thể. Lượng năng lượng tiêu hao trong mỗi lần xông hơi có thể đốt mỡ thừa tương đương với 45 phút đi bộ và 25 phút vận động ở cường độ cao. Đây vừa là phương pháp giúp giảm mỡ bụng ở nam giới vừa là phương pháp giảm stress hiệu quả mỗi khi căng thẳng.
Giảm mỡ bụng lâu năm cho nam – Siêu hủy mỡ Sinh học Nano
Công nghệ siêu hủy mỡ sinh học Nano được nghiên cứu bởi Viện Nghiên cứu ứng dụng Vật lý trị liệu Việt Nam và chuyển giao độc quyền tại Hệ thống Phòng khám Venus by Asian.
Lần đầu tiên tại Việt Nam xuất hiện công nghệ giảm mỡ bụng cho nam giới với sự hợp hoàn hảo giữa phương pháp truyền thống và hiện đại. Kết hợp massage, bấm huyệt tại các vùng cần giảm béo và máy giảm béo công nghệ cao được nhập khẩu từ Anh, Pháp, Mỹ. Với Siêu hủy mỡ sinh học Nano hiệu quả giảm béo nhanh chóng, bất ngờ giảm ngay từ 12 – 25cm, 5 -10kg mỡ thừa chỉ sau liệu trình duy nhất. Công nghệ được Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA Hoa kỳ chứng nhận an toàn và vô cùng lành tính.
Tại Phòng khám Venus by Asian, giảm béo không phẫu thuật – Siêu hủy mỡ sinh học Nano được thực hiện qua 6 bước:
Bước 1: Chuyên gia thăm khám tổng quát để xác định mức độ thừa cân, béo phì. Từ đó xây dựng phác đồ giảm béo phù hợp cho từng đối tượng khách hàng.
Bước 2: Vệ sinh, vô khuẩn khu vực cần giảm béo để tránh tình trạng nhiễm trùng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
Bước 3: Tiến hành massage, bấm huyệt toàn thân, đả thông kinh lạc hỗ trợ quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Bước 4: Sử dụng máy đầm, rung để tạo ra lực ép lên cơ thể giúp đánh tan các mô mỡ cho cơ thể săn chắc, lưu thông bạch huyết.
Bước 5: Tiếp tục sử dụng công nghệ Nano để hóa lỏng mỡ thừa và đào thải qua hệ bài tiết.
Bước 6: Khách hàng nằm lồng giảm béo hồng ngoại để định hình form dáng chuẩn S-Line cho cơ thể.
3. Tại sao nên lựa chọn thực hiện giảm mỡ bụng cho nam giới tại Venus by Asian
Tại Phòng khám Venus by Asian – nơi hội tụ đầy đủ các yếu tố:
Các trang thiết bị hiện đại nhất, được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu: Mỹ, Pháp, Anh đạt chuẩn Bộ y tế.
Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia chuyên môn cao, được đào tạo từ các trường Đại học hàng đầu Việt Nam, có nhiều năm tu nghiệp tại nước ngoài. Đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp và dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ.
Các phòng dịch vụ đầy đủ trang thiết bị, máy móc, vô khuẩn, an toàn vệ sinh sạch sẽ.
Tại Phòng khám Venus by Asian | PKTMVBA, thu hút 30.000 lượt khách mỗi năm. Là điểm đến quen thuộc của nhiều Diễn viên, Ca sĩ, Hoa hậu, Á hậu nổi tiếng: Á Hậu Huyền My, Á hậu Tú Anh, diễn viên Thanh Hương, Mc – diễn viên Tuấn Tú,…
Hệ thống chuỗi thẩm mỹ chuẩn 5 sao lớn có nhiều cơ sở tại Thủ đô Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.
Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian
Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia
Hoặc gọi Hotline: 0986.754.382
