Xã hội càng phát triển, đời sống con người càng cao thì tỉ lệ thuận với nguy cơ tăng cân, béo phì. Hệ lụy kèm theo không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí béo phì gây ung thư. Để hiểu rõ hơn mức độ nguy hiểm thì mọi người hãy đọc hết nội dung Venus by Asian đã tìm hiểu và tổng hợp lại những kiến thức bổ ích trong bài viết dưới đây.
Nội Dung Chính
1. Hiểu rõ về mối liên hệ giữa béo phì và ung thư
Mỡ làm thay đổi môi trường bên trong cơ thể. Chúng giải phóng hàng loạt các chất hóa học, làm cho các tế bào gần chúng hoạt động khác nhau và khiến các tế bào gây bệnh. Quá trình này diễn ra nhiều cách ở các bộ phận khác nhau và các loại ung thư phát triển mỗi người cũng khác nhau. Có 2 cách giải thích cho việc béo phì có liên quan đến ung thư.
1.1. Nội tiết tố
Các tế bào mỡ giúp giải phóng estrogen, người càng béo thì lượng estrogen giải phóng càng nhiều. Estrogen có trong tử cung và ngực không được phân chia đồng đều và quá trình này xảy ra nhiều ở người béo phì gây ung thư. Điều này giải thích tại sao những phụ nữ bị ung thư vú sau mãn kinh và ung thư tử cung thường có lượng estrogen cao hơn.
XEM THÊM: Béo phì khi mang thai ảnh hưởng sao đến thai kỳ?
1.2. Insulin
Những người thừa cân và béo phì do tăng lượng insulin trong máu. Lượng mỡ thừa trong cơ thể khiến cho việc tăng trưởng insulin không đồng đều và ảnh hưởng đến các tế bào. Dẫn đến việc phân chia tế bào không được kiểm soát và việc béo phì bị ung thư là điều dễ hiểu.
2. Khi béo phì có thể gây ra những bệnh ung thư gì?
Đây là câu hỏi được đông đảo mọi người quan tâm. Dưới đây là những loại ung có thể mắc phải do thừa cân hoặc béo phì:
- Ung thư vú (ở phụ nữ đã qua thời kỳ mãn kinh)
- Ung thư ruột kết và trực tràng
- Ung thư nội mạc tử cung (ung thư niêm mạc tử cung)
- Ung thư thực quản
- Ung thư túi mật
- Ung thư thận
- Béo phì gây ung thư gan
- Ung thư buồng trứng
- Ung thư tuyến tụy
- Ung thư dạ dày
- Ung thư tuyến giáp
- Bệnh đa u tủy
- Meningioma (một khối u của màng não và tủy sống)
- Non-Hodgkin lymphoma
- Ung thư vú nam
- Ung thư miệng, cổ họng
- Ung thư tuyến tiền liệt
3. Tăng giảm cân nặng có nguy cơ gây bệnh ung thư không?
Với rất nhiều nghiên cứu và khảo sát từ các chuyên gia đã chỉ ra rằng nguy cơ béo phì ở người trưởng thành thấp hơn trẻ em. Đồng thời, khả năng béo phì gây ung thư thận với phụ nữ sau mãn kinh, ung thư vú, nội mạc tử cung và buồng trứng thấp hơn những người béo phì kéo dài từ khi còn nhỏ cho đến khi trưởng thành.
Việc giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp theo chỉ số cơ thể (BMI) là việc làm nên thực hiện càng sớm càng tốt. Đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường, phần trăm mắc phải ung thư vú, nội mạc tử cung và buồng trứng thấp hơn. Như vậy, việc tăng giảm cân ảnh hưởng trực tiếp đến việc béo phì gây ung thư.
Việc giảm cân đối với người béo phì là một chặng đường dài gian nan, khó khăn và không phải ai cũng có đủ quyết tâm, kiên trì. Thấu hiểu được tâm tư, nỗi lòng này, các bác sĩ, chuyên gia đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ giảm béo Đa tầng hiện đại. Phương pháp này được rất nhiều người lựa chọn từ người ca sĩ, diễn viên,… Đều tin tưởng sử dụng.
XEM THÊM: Các cấp độ béo phì và cách giảm béo hiệu quả hiện nay
4. Những cách ngăn ngừa ung thư dành cho người béo phì
Qua nội dung phần hai đã giải đáp cho mọi người câu hỏi béo phì có bị ung thư không? Từ đó, để bạn thấy được những tác hại cực kỳ nguy hiểm của việc thừa cân ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống như thế nào? Bạn cần phải biết những cách ngăn ngừa béo phì càng sớm càng tốt.
- Ăn nhiều rau xanh, củ quả, các loại thực phẩm chứa nhiều protein và ngũ cốc nguyên hạt
- Ăn những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như các loại hạt, cá, dầu ô liu sẽ tạo cảm giác bạn thấy no và không thèm ăn
- Tránh thực phẩm đã qua chế biến, nhiều dầu mỡ như: khoai tây chiên, gà rán, thực phẩm đóng gói chứa nhiều thành phần nhân tạo
- Tránh đồ uống có đường nhân tạo chẳng hạn như: nước hoa quả đóng chai, soda
- Tập thể dục từ 60 phút/ngày với cường độ phù hợp với sức khỏe hoặc tập những bài tập đơn giản tại nhà dù chỉ vài phút để giảm nguy cơ ung thư
Qua bài chia sẻ của Venus by Asian mọi người đã thấy rõ được hậu quả nghiêm trọng của việc béo phì gây ung thư rồi chứ. Từ đây, để mọi người cần phải biết chăm sóc, yêu thương và bảo vệ cơ thể của mình hơn để không phải xảy ra những điều đáng tiếc.