Bí quyết giảm cân cấp tốc bằng đậu đen an toàn từ chuyên gia

Giảm cân cấp tốc bằng đậu đen là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Đậu đen từ lâu đã được coi là “thần dược” giàu protein và chất xơ giúp duy trì vóc dáng thon thả. Mời chị em đọc bài viết sau đây để tìm hiểu thêm về vấn đề này.

1. Ưu điểm khi giảm cân cấp tốc bằng đậu đen

Đậu đen là một nguyên liệu dễ tìm và có chi phí rẻ. Các chị em có thể tìm mua ở bất kỳ đâu. Hơn nữa việc chế biến đỗ đen cũng rất dễ dàng, mọi người có thể chế biến đậu đen thành rất nhiều món ăn và đồ uống giúp đa dạng hóa thực đơn mỗi ngày.

2. Cách giảm cân cấp tốc bằng đậu đen 

Một số gợi ý về cách kết hợp đỗ đen để giảm cân hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo:

2.1. Đậu đen rang 

Đây là một cách chế biến vô cùng đơn giản mà hiệu quả, ai cũng biết khi nhắc đến giảm cân. Cách làm cũng vô cùng dễ dàng, chị em chỉ cần cho đỗ đen vào chảo và rang cho đến khi ngửi thấy mùi thơm. Uống trước khi ăn 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2.2. Chè đậu đen

Để làm phong phú hơn cho thực đơn giảm cân chị em có thể lựa chọn chè đỗ đen để phục vụ cho việc giảm cân. Nên ăn kèm với các nguyên liệu khác như thạch găng, trân châu ,….Một món ăn vừa ngon vừa có tác dụng giảm cân “thần thánh”.

2.3. Giảm cân cấp tốc bằng đỗ đen ngâm giấm 

Cách giảm cân cấp tốc bằng đỗ đen giấm được nhiều chị em tin dùng do giấm có công dụng đào thải chất béo và độc tố khỏi cơ thể rất tốt. Nhờ vậy mà vóc dáng được cải thiện một cách toàn diện hơn.

2.4. Trà đỗ đen giảm cân hiệu quả 

Một cách chế biến tiếp theo mà chị em có thể cân nhắc để giảm cân là trà đỗ đen. Cách làm cực kỳ đơn giản, sau khi rang đỗ đen xong chị em đem đun với nước. Sau khi sôi, đổ ra cốc và sử dụng trước ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả cao.

2.5. Cách giảm cân ít ai biết từ bột đậu đen

Nếu không muốn mất quá nhiều thời gian để chế biến thì chị em có thể thay thế bằng bột đậu đen. Chưa đến 5 phút mọi người đã có một món đồ uống vừa ngon, bổ dưỡng lại vừa hỗ trợ giảm mỡ thừa nhanh chóng.

2.6. Giảm cân cấp tốc bằng đỗ đen và gạo lứt

Sau khi rang đỗ đen chị em hãy lấy đỗ đen và gạo lứt theo tỉ lệ 1:1 rửa sạch rồi cho vào nồi ninh nhừ khoảng 15-20 phút. Đổ ra cốc uống vào mỗi buổi sáng và tối để đạt hiệu quả giảm béo tối đa. 

2.7. Giảm cân cấp tốc bằng đậu đen và gừng

Một công thức mới toanh mà không phải ai cũng biết. Đỗ đen và gừng là bộ đôi ăn ý để giảm cân mà mọi người có thể tham khảo. Cách làm được truyền tai phổ biến nhất là rang đậu đen rồi đun sôi với nước. Sau đó thái gừng thành từng lát nhỏ, cho vào trong nước đỗ đen vừa sôi đó rồi sử dụng trước các bữa ăn.

3. Đối tượng giảm cân cấp tốc bằng đậu đen 

Vậy những ai có thể giảm cân cấp tốc bằng đậu đen? Những người đang gặp tình trạng béo vừa và nhẹ sẽ thấy được tác dụng rõ rệt sau khi sử dụng trong 2-3 tháng. Hãy đa dạng hóa các món ăn hoặc đồ uống chế biến với đậu đen để không bị chán. 

Ngoài ra đối với những trường hợp béo nặng mặc dù không thể được giải quyết triệt để từ đậu đen nhưng chị em có thể sử dụng để thanh lọc cơ thể nhất là vào các ngày hè oi bức. Tuy nhiên, những ai có vấn đề về tiêu hóa, đang sử dụng thuốc bổ, đông y hay các chị em đang mang thai không nên sử dụng đỗ đen để giảm cân.

Tham khảo:

• 10+ cách giảm cân cấp tốc bằng giấm táo đánh tan mỡ chỉ 1 tuần
• Tốp 15 cách giảm cân cấp tốc từ thiên nhiên vừa an toàn vừa giữ dáng

4. Giảm cân cấp tốc an toàn với công nghệ giảm béo đa tầng MaxBurning

Một phương pháp giúp chị em giảm cân thần tốc chỉ sau một lần thực hiện mà không cần phẫu thuật hay nghỉ dưỡng khiến bao chị em mê mẩn. Đó chính là Giảm béo đa tầng Maxburning tại Venus by Asian, với cơ chế cấy các sợi insulin vào cơ thể nhằm chuyển hóa bộ toàn bộ mỡ trắng thành mỡ nâu. Do đó mà số đo cơ thể sẽ giảm đáng kể.

Đây là công nghệ được chuyển giao từ Hoa Kỳ và được FDA chứng nhận về độ an toàn cũng như hiệu quả vượt trội. Ngoài ra, khách hàng còn được ký giấy cam kết về chất lượng sau khi làm, khẳng định về chất lượng mà liệu pháp này mang lại.

Toàn bộ những thông tin quan trọng về giảm cân cấp tốc bằng đậu đen đã được Venus by Asian chất lọc và tổng hợp kỹ càng qua bài viết trên. Hy vọng chị em sẽ tìm được công thức phù hợp cho bản thân. Ghé thăm ngay website của chúng tôi để cập nhật các kiến thức làm đẹp dẫn đầu xu hướng.