Việc rạn da khi mang thai khiến nhiều chị em phụ nữ phiền lòng. Vậy có cách nào để chống rạn da khi mang thai không? Trong trường hợp bạn đã bị thì cách trị rạn ra sao? Venus by Asian chia sẻ tới mọi người những mẹo hay ho. Chị em hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để tham khảo nhé.
Nội Dung Chính
1. Uống nhiều nước
Nước là thứ rất cần thiết trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nó cũng chính là công cụ làm đẹp da của nhiều phụ nữ. Để chống rạn da khi mang thai thì nước cũng chính là một nhân tố rất quan trọng.
Nước giúp tăng độ đàn hồi cho da và tạo độ mềm mại cũng như là cấp ẩm cho da của bạn. Đặc biệt là với người mang thai, nước rất cần thiết bổ sung hằng ngày. Bởi việc cung cấp nước vào cơ thể mỗi ngày giúp cho nước ối để nuôi dưỡng thai nhi được đảm bảo.
Nếu bạn không cấp nước cho cơ thể một thời gian thì da của bạn sẽ bị khô. Tình trạng rạn da khi mang bầu sẽ có thể diễn ra sớm. Do vậy, để chống rạn da khi mang thai bạn cần phải cung cấp nước vào cơ thể hằng ngày từ 1 đến 2 lít nước.
Đọc thêm: TOP 7 CÁCH CHỮA RẠN DA Ở TUỔI DẬY THÌ HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN NHẤT
2. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ hộp để chóng rạn da khi mang thai
Theo các chuyên gia, khi bà bầu ăn thức ăn nhanh, đồ hộp sẽ rất dễ tăng cân. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên rạn da khi mang thai. Tăng cân đồng nghĩa với việc cơ thể của bạn sẽ báo lên. Tức da của bạn sẽ bị giãn ra. Nếu như cơ thể bạn phát triển quá nhanh so với độ giãn của da thì việc bị rạn da là không tránh khỏi.
Để chống rạn da cho bà bầu thì tốt nhất bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhanh và đồ hộp. Bản chất của đồ ăn nhanh và đồ hộp cũng không tốt đối với cơ thể con người. Nó không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Ngược lại nó còn chứa một vài chất không tốt cho cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều.
Do vậy, để chống rạn da khi mang thai bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ quả hoặc là những thực phẩm tốt cho bà bầu theo lời dặn của bác sĩ. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ hộp để không bị tăng cân nhanh.
Tham khảo: Phương pháp trị rạn da mông khi mang thai hiệu quả
3. Bổ sung collagen tự nhiên
Lượng collagen sẽ bị suy giảm khi phụ nữ mang thai. Do vậy, da sẽ rất dễ bị rạn nứt. Bởi vậy, cách chống rạn da khi mang thai được nhiều phụ nữ chú trọng.
Theo các bác sĩ chuyên ngành, việc bổ sung collagen tự nhiên sẽ là cách chống rạn da cho bà bầu rất hiệu quả. Bạn có thể bổ sung collagen từ những thực phẩm như: dưa leo, đậu nành, omega 3 và các loại trái cây màu đỏ như cà rốt, cà chua…
4. Dưỡng ẩm cho da để chóng rạn da khi mang thai
Dưỡng ẩm cho da là một trong những biện pháp chống rạn da khi mang thai. Tuy nhiên, bạn không thể dùng các loại mỹ phẩm thông thường để dưỡng ẩm cho da được.
Theo bác sĩ thì bạn nên chọn dầu dừa hoặc dầu oliu để thoa vào da. Đây là những loại tính dầu được làm từ thiên nhiên nên sẽ không gây hại cho thai nhi của bạn. Ngoài ra, nó còn có khả năng chống rạn da rất cao.
Đọc thêm: MÁCH BẠN 5 CÁCH CHỮA RẠN DA BẰNG DẦU DỪA HIỆU QUẢ NHẤT
5. Dùng kem chống rạn da
Một trong những phương pháp mà bà bầu sử dụng để chống rạn da khi mang thai đó là dùng kem chống rạn da. Tuy nhiên, đây không phải là điều mà các bác sĩ khuyến khích nên dùng. Bởi nếu như mua phải các sản phẩm kém chất lượng có thể ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi. Do vậy, khi mua kem chống rạn da bạn phải chú ý mua ở những địa chỉ uy tín hoặc có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.
6. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học ngay từ những tuần đầu tiên
Các me có biết, trong suốt khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai những thực phẩm bạn nạp vào cơ thể hàng ngày quyết định đến 80% sự phát triển khỏe mạnh của thai khi không? Đây là những khuyến cáo đến từ chính các bác sĩ mà các mẹ và người thân trong gia đình cần phải hết sức chú ý.
Việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, những loại chất cần thiết giúp nuôi dưỡng sự phát triển, khỏe mạnh của thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Đồng thời, mẹ cũng sẽ hạn chế mắc bệnh trong khoảng thời gian quan trọng này, không bị tăng cân quá mức cho phép mà con vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
7. Tập luyện thể dục thể thao dành riêng cho mẹ bầu
Nhiều mẹ nghĩ rằng việc vận động sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi mẹ hoạt động quá mạnh hay quá sức, còn nếu mẹ vận động nhẹ nhàng, tập luyện những bài tập theo lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp mẹ khỏe và việc việc sinh nở dễ dàng hơn. Các mẹ nên đăng ký tham gia những lớp tập dành riêng cho mẹ bầu, để được các huấn luyện viên chỉ dạy thực hiện đúng động tác để không ảnh hưởng đến em bé.
Trên đây là 7 cách chống rạn da khi mang thai. Trong quá trình mang thai bạn tuyệt đối không sử dụng bất kỳ công nghệ trị rạn da nào. Nếu sau sinh bạn bị rạn và muốn tìm cách chữa thì có thể liên hệ tới Venus by Asian. Tại đây sử dụng phương pháp trị rạn da cho các mẹ bằng máy laser kết hợp với điện di tế bào gốc. Với công nghệ trị rạn da Laser Ultrapulse mang lại hiệu quả xóa rạn da tối đa. Ngoài ra, còn có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và kích thích sản sinh collagen. Giúp cho làn da của bạn tái tạo săn chắc, mịn màng.
Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian
Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia
Hoặc gọi Hotline: 0986.754.382
