Mách bạn 6 cách giúp cải thiện má hóp siêu nhanh đến bất ngờ

Mất 30 giây để đọc

Những người gặp phải tình trạng má hóp đa phần đều tự ti, ngại giao tiếp vì khuôn mặt trông…

Những người gặp phải tình trạng má hóp đa phần đều tự ti, ngại giao tiếp vì khuôn mặt trông gầy gò, thiếu sức sống. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì? Cách làm đầy má bị hóp như thế nào để gương mặt trở nên tươi tắn? Hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây.

1.Nguyên nhân má bị hóp

Nguyên nhân má hóp thì có khá là nhiều, nhưng đa phần đều dẫn tới tình trạng như má bị hóp, thái dương lõm, khuôn mặt trở nên gầy gò, thiếu sức sống, nhưng phần đa đều do:

  • Giảm cân đột ngột: Khi trọng lượng cơ thể có sự thay đổi nhanh chóng, cân nặng sụt giảm, lượng mô, mỡ tại một số vùng trên mặt, cụ thể là má sẽ thường bị tiêu biến, dẫn tới thực tế người gầy rộc, má hóp, để lộ xương vùng má trông rất mất thẩm mỹ.
  • Da bị lão hóa: Bước qua độ tuổi 30, làn da thường bị lão hóa, nhất là khuôn mặt. Da mất đi độ căng, đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Đặc biệt đối với da mặt, vì da mặt thường xuyên phải chịu những tác động từ môi trường, mỹ phẩm, bụi bẩn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng má hóp
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng má hóp

Khi da vùng má lão hóa, không đủ độ đàn hồi để nâng cơ mặt, tình trạng má hóp diễn ra.

  • Chế độ sinh hoạt không khoa học: Khi bạn thường xuyên thức khuya, sử dụng các thực phẩm có hại, chất kích thích, sẽ có thể dẫn tới những thay đổi về tâm sinh lý, ngoại hình, trong đó có hiện tượng má hóp.
  • Các nguyên nhân khác: Do bẩm sinh di truyền hoặc cấu tạo khung, xương cơ mặt.

2.Tốp 6 cách cải thiện má bị hóp hiệu quả nhất

Vậy làm như thế nào để cải thiện tình trạng má hóp, dưới đây là top 5 phương pháp được chia sẻ từ chuyên gia nhất định bạn phải biết

2.1.Trang điểm

Trang điểm không chỉ giúp khắc phục, cải thiện má hóp mà còn là cách làm đầy má hóp một bên hiệu quả, mang tính thẩm mỹ cao.

Bạn có thể sử dụng những thủ thuật trong trang điểm như: tạo khối, highlight,… để đánh lừa thị giác, tạo sự đầy đặn cho khuôn mặt. Giúp bạn trở nên rạng rỡ, tự tin hơn.

Phương pháp này sẽ mang đến cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo, theo đúng mong muốn nhưng chỉ trong thời gian nhất định. Yêu cầu mọi người cần trang điểm hàng ngày để tạo sự thay đổi như ý.

2.2.Thay đổi chế độ ăn uống

Mặt hóp, má hóp thường gặp phải ở những người gầy. Nếu không phải do cơ địa, bẩm sinh cơ xương mặt có cấu tạo như vậy thì chỉ cần tăng cân, tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý:

  • Bổ sung dinh dưỡng, vitamin từ hoa quả, rau xanh giúp tăng sinh collagen, khiến làn da trở nên hồng hào, căng bóng, đầy đặn hơn.
  • Uống đủ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp thải độc, thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da, khiến khuôn mặt trở nên rạng ngời, có sức sống hơn.

 

Làm đầy mặt bị hóp bằng cách thay đổi chế độ ăn uống
Làm đầy mặt bị hóp bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

2.3.Các bài tập miệng đơn giản

Tập thể dục, cụ thể là áp dụng những bài tập miệng đơn giản sẽ giúp cải thiện má hóp đáng kể. Hãy kiên trì tập luyện các bài tập này trong khoảng 10 phút, lặp lại 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Một số bài tập được các chuyên gia bật mí như:

  • Bài tập 1: Hít một hơi thật sâu bằng miệng. Giữ lượng không khí, tư thế phồng má như vậy trong khoảng 45s- 1’ rồi thực hiện thở ra nhẹ nhàng.
  • Bài tập 2: Thực hiện chu môi ra phía trước, tiếp đó thu môi lại tạo thành tư thế cười mỉm và giữ yên trong khoảng 10s. Thực hiện lặp đi lặp lại động tác trong khoảng 10 phút.

2.4.Bài tập cho má bầu bĩnh 

Tình trạng má hóp sẽ có thể được cải thiện, làn da trở nên săn chắc, mịn màng hơn nếu bạn kiên trì áp dụng những bài tập tác động đến mặt, má, giúp má bầu bĩnh hơn. Kiên trì tập luyện hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

  • Ngồi thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước, mở hé miệng. 
  • Thực hiện cuộn môi vào phía trong sao cho chúng bao lấy toàn bộ răng của bạn. Đồng thời đẩy khóe miệng về sau hết cỡ. 
  • Giữ cho cơ má, cơ mặt kéo căng như vậy trong khoảng 90s. 
  • Dần thả lỏng cơ mặt về trạng thái ban đầy một cách nhẹ nhàng. 

2.5.Độn má

Đa phần các chị em đều luôn đau đầu với câu hỏi “làm đầy má hóp bằng cách nào?” và đã tìm tới phương pháp độn má. Đây là cách làm đầy má bị hóp qua phẫu thuật tiêm filler hoặc làm đầy bằng mỡ tự thân. Các bác sĩ sẽ sử dụng những dụng cụ chuyên dụng, tác động vào phần cơ xương hàm, cải thiện khuôn mặt, làm má baby, hài hòa.

Làm đầy má hóp bằng phương pháp độn má
Làm đầy má hóp bằng phương pháp độn má

Không thể phủ nhận hiệu quả phương pháp này mang lại, giúp khách hàng sở hữu được khuôn mặt, má baby tròn đầy, tươi tắn. Nhưng phương pháp này cũng có một số nhược điểm như:

  • Xâm lấn nhiều
  • Quá trình hồi phục lâu
  • Thời gian duy trì ngắn

Còn có rất nhiều cơ sở thực hiện với mức giá cạnh tranh, nên việc đảm bảo về chất lượng khi thực hiện, tay nghề bác sĩ là rất khó. Dẫn tới nhiều ca độn má biến chứng nghiêm trọng, nặng nhất là hoại tử da mặt. Vì vậy, khách hàng hãy tìm hiểu kỹ càng, tránh tình trạng “tiền mất tật mang”.

2.6.Tái sinh đa tầng

Tái sinh đa tầng là một công nghệ tiên tiến giúp khắc phục các khuyết điểm: má hóp, gò má cao, thái dương lõm, rãnh cười sâu, da nhăn nheo, chảy xệ mà không cần phẫu thuật. Qua đó giúp trẻ hoá khuôn mặt toàn diện, xóa nhăn, nâng cơ mặt, níu giữ thanh xuân cho chị em.

Công nghệ Tái sinh đa tầng với những ưu điểm vượt trội như:

  • Giúp khách hàng sở hữu má baby, khuôn mặt đầy đặn tự nhiên
  • Không đau, không xâm lấn, không nghỉ dưỡng
  • Thời gian duy trì trên 10 năm hoặc hơn nếu biết cách chăm sóc.

Trên đây là 6 cách giúp cải thiện má hóp được chúng tôi tổng hợp lại. Hy vọng sẽ giúp bạn có thể lựa chọn cho mình một phương pháp an toàn và hiệu quả nhất. Nếu bạn đang có những thắc mắc, hay đang gặp phải tình trạng khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn. 

———————–

Phòng khám chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ Venus by Asian

Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

Website: https://venusbyasian.vn/

Hotline: 0896.042.345 – 0964.308.345

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh

Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes