Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ đơn giản cho người bận rộn

Sau tuổi 25, phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Dù chăm sóc cơ thể tốt như thế…

Sau tuổi 25, phụ nữ sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Dù chăm sóc cơ thể tốt như thế nào thì các chị em cũng biết rằng không ai có khả năng chống lại thời gian. Gương mặt chảy xệ cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa. Vậy chăm sóc, nâng cơ mặt như thế nào để hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ? Venus by Asian sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây. 

1. Nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Không có người phụ nữ nào mong muốn nhan sắc phai tàn với các khuyết điểm lộ rõ dấu hiệu tuổi tác cả, thế nhưng làn da luôn là “địa điểm” lão hóa tấn công đầu tiên. Ngoài nguyên nhân bên trong do nội tiết hoặc cơ địa thì những tác nhân bên ngoài như thói quen sinh hoạt, ăn uống cũng tác động trực tiếp khiến mặt chảy xệ rất nhiều.

Da chảy xệ liên quan đến rất nhiều nguyên nhân
Da chảy xệ liên quan đến rất nhiều nguyên nhân

2. Những nguyên nhân dễ khiến khuôn mặt chảy xệ

Để bàn về nguyên nhân khiến da mặt ngày một xuống cấp thì có rất rất nhiều. Tuy nhiên, có một số nguyên nguyên nhân mà hầu hết chúng ta đều biết và có thể khắc phục được những vấn đề này.

2.1. Sử dụng điện thoại quá nhiều

Tuy là vật dụng tất yếu nhưng các chị em không nên lạm dụng điện thoại vì ánh sáng xanh từ điện thoại khiến da bị sạm và nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, điện thoại chứa rất nhiều vi khuẩn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, dễ gây mụn và xuất hiện nhiều nếp nhăn vì thói quen bấm điện thoại. 

2.2. Làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Tia cực tím trong ánh nắng có tác hại rất lớn đối với làn da của con người. Các tia cực tím với luồng bức xạ có thể xâm nhập vào tầng hạ bì của da gây suy giảm collagen, lâu dài sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn bình thường rất nhiều. Các vết chân chim cùng nếp nhăn sẽ xuất hiện mạnh mẽ hơn nếu các chị em tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài.

2.3. Mất cân bằng hormone

Tuổi càng cao, tình trạng lão hóa diễn ra càng mạnh mẽ. Cơ chế sản sinh collagen và elastin càng ngày càng suy giảm, khiến hormone estrogen trong cơ thể thiếu hụt dần. Đây là một trong những nguyên nhân các chị em không thể lường trước được khiến da mặt chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện nhiều. 

Chế độ ăn uống không khoa học ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sức khỏe
Chế độ ăn uống không khoa học ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sức khỏe

2.4. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Việc ăn quá nhiều đường không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng và làn da, nó còn khiến phụ nữ già đi nhanh hơn bình thường. Tiêu thụ lượng lớn đường khiến collagen và elastin dưới da bị hao hụt, khiến da chảy xệ, khô và nhiều nếp nhăn. Ngoài ra đường còn khiến bọng mắt và quầng thâm hiện rõ. Bên cạnh đó, việc ăn uống cắt giảm hoàn toàn dầu mỡ, đồ ăn sẵn cũng khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng. Không phải chất béo nào cũng xấu nên việc cắt giảm hoàn toàn chất béo khiến da kém săn chắc, đàn hồi. 

Tham khảo thêm:

2.5. Giảm cân quá đột ngột

Nhiều chị em hay tìm các phương pháp giảm cân cấp tốc để vì mong lấy lại được vóc dáng thon gọn mà không biết rằng nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và làn da rất nhiều. Khi cơ thể giảm cân quá đột ngột dẫn đến việc làn da không thích nghi kịp với chế độ hiện tại khiến da kém đàn hồi, nhăn nheo và chảy xệ.

2.6. Tư thế nằm ngủ không đúng

Nhiều người có thói quen ngủ sấp, điều này sẽ khiến làn da dễ bị vi khuẩn từ vỏ gối và đệm xâm nhập vào da mặt. Ngoài gây mụn và bí da thì việc nằm sấp sẽ khiến da mặt chảy xệ do không kiểm soát được sự tiếp xúc giữa mặt và gối.

Căng thẳng, mệt mỏi khiến làn da lão hoá nhanh
Căng thẳng, mệt mỏi khiến làn da lão hoá nhanh

2.7. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài

Một trong những nguyên nhân tiêu biểu dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh và tăng cân mất kiểm soát là thiếu ngủ và stress. Thời điểm để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo là sau 11h đêm, nếu các chị em thường thức khuya vào thời điểm này sẽ khiến gương mặt kém tươi tắn, da nhăn nheo chảy xệ. Căng thẳng kéo dài, liên tục trong thời gian này khiến các nếp nhăn hình thành mạnh mẽ hơn.

3. Các cách nâng cơ mặt bị chảy xệ

Biết được nguyên nhân hình thành nên sự chảy xệ rồi thì khắc phục càng sớm càng tốt là điều mà các chị em nên làm trước khi quá muộn. Mọi người tham khảo những cách nâng cơ mặt hay ho mà Venus by Asian đã tổng hợp dưới đây nhé. 

3.1. Sử dụng đai nâng cơ mặt

Hiện nay có nhiều loại đai hỗ trợ trong việc giúp nâng cơ mặt, khiến mặt thon gọn hơn trẻ trung hơn. Chị em sử dụng đai này mỗi ngày và đúng với hướng dẫn sẽ giúp cải thiện được tình trạng mặt chảy xệ khá hiệu quả.

Sử dụng đai nâng cơ mặt
Sử dụng đai nâng cơ mặt

3.2. Các bài tập làm chậm quá trình lão hóa da tại nhà

Hiện nay có rất nhiều bài tập giúp nâng cơ mặt tại nhà. Mọi người dễ dàng tìm kiếm những bài tập này trên internet. Mát xa mặt thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn khiến khuôn mặt hồng hào, căng hơn nhờ lực và hơi ấm từ bàn tay. Nhưng các chị em lưu ý là nhớ rửa tay sạch trước khi chạm lên mặt nhé.

3.3. Uống đủ nước là cách dễ dàng giúp nâng cơ mặt chảy xệ

Việc uống đủ nước không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn giúp làn da luôn căng bóng, da đàn hồi săn chắc. Chính vì vậy việc uống đủ nước giúp nâng cơ mặt một cách an toàn và hiệu quả.

3.4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Ngủ đủ giấc giúp tái tạo tế bào tốt hơn, tăng cường miễn dịch và khiến làn da luôn tươi trẻ vì khi thiếu ngủ thì làn da của các chị em sẽ là bộ phận chịu tác động đầu tiên. Ngoài ra, về lâu về dài sức khỏe của mọi người ảnh hưởng rất nhiều.

3.5. Ăn uống khoa học góp phần nâng cơ mặt hiệu quả

Không ăn quá nhiều đường là bước đầu tiên các chị em cần phải nhớ. Bên cạnh đó, các chất béo tốt có lợi cho cơ thể cũng cần được bổ sung một cách khoa học, tránh tình trạng cắt giảm hoàn toàn chất béo. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả cũng khiến làn da luôn căng mọng, đây là một cách nâng cơ mặt rất hiệu quả. 

3.6. Nâng cơ mặt với công nghệ căng chỉ Mediwire

Đây là phương pháp nâng cơ mặt chỉ có độc quyền tại Venus by Asian. Chúng tôi là đơn vị tiên phong trong việc sử dụng công nghệ căng chỉ Mediwire. Công nghệ này được chứng nhận chất lượng bởi FDA Hoa Kỳ nên chị em hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

Công nghệ căng chỉ sử dụng máy nâng cơ mặt Thermage FLX kết hợp với cấy chỉ Mediwire và điện di tinh chất nano Mediwire. Sự kết hợp giữa hai công nghệ tiên tiến, hiện đại bậc nhất này sẽ đem đến sự thay đổi bất ngờ trên da mặt của chị em. Đó là giúp cải thiện và liên kết những sợi collagen đứt gãy, đàn hồi kém và lấy lại làn da căng mịn, không chảy xệ như tuổi đôi mươi.

4. Có nên tự nâng cơ da mặt tại nhà không?

Việc tự nâng cơ mặt tại nhà hoàn toàn khả thi nếu các chị em kiên trì và tuân thủ đúng các nguyên tắc về chăm sóc da hàng ngày, ăn uống. Bởi lẽ, phần cơ mặt rất dễ bị chảy xệ nếu mọi người thực hiện sai cách. 

Ngoài các phương pháp như sử dụng mặt nạ thiên nhiên, sinh hoạt điều độ, mát xa bài bản thì các chị em có thể sử dụng thêm nhiều loại máy hỗ trợ nâng cơ mặt cầm tay. Việc này vừa thuận tiện vì có thể thực hiện tại nhà mà cũng tiết kiệm nhiều chi phí hơn việc thẩm mỹ. Nhưng mọi người vẫn nên sử dụng đúng cách nhé không sẽ gây tác dụng ngược đấy.

Có nhiều phương pháp nâng cơ mặt để chị em chọn lựa
Có nhiều phương pháp nâng cơ mặt để chị em chọn lựa

Để phòng tránh da mặt bị chảy xệ, các chị em cần giữ tinh thần thoải mái, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da một cách hợp lý để làn da luôn khỏe mạnh, đủ ẩm. Ngoài ra đừng quên sử dụng kem chống nắng vì đây là sản phẩm trở thành vật bất ly thân không chỉ khi ra ngoài nắng mà ngay cả ánh sáng từ điện thoại, TV, máy tính hay đèn trong phòng cũng gây ảnh hưởng xấu đến làn da của các chị em.
Tuổi lão hóa không đáng sợ bằng việc chúng ta chăm sóc làn da, cơ thể thiếu khoa học. Vì vậy, chị em biết yêu thương, quan tâm đến bản thân nhiều hơn để cơ thể và làn da từ sớm sẽ giúp giai đoạn lão hóa diễn ra chậm hơn.

Qua bài viết này, Venus by Asian chúc các chị em tìm được phương pháp nâng cơ mặt hiệu quả, an toàn và luôn giữ được nét đẹp tươi trẻ! 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

     

     

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes