Cách ngồi giảm béo như thế nào?

Cách ngồi giảm béo như thế nào? Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi muốn biết cách ngồi giảm béo được thực…

Cách ngồi giảm béo như thế nào?

Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi muốn biết cách ngồi giảm béo được thực hiện như thế nào? (chị Lê, 30 tuổi)

Đáp:

Một trong những nguyên nhân khiến mỡ bụng tích tụ là do ngồi sai tư thế. Do đó, bạn cần ngồi đúng tư thế để giúp cơ bụng ổn định. Đồng thời ngăn chặn được tình trạng mỡ thừa, đốt cháy calo hiệu quả. Theo giới chuyên gia, việc áp dụng những tư thế tác động cơ học chính là một trong những phương pháp giúp cải thiện vòng bụng nhanh chóng. Trong đó, cách ngồi thẳng lưng đúng chuẩn tại chỗ trên ghế chính là cách giảm béo hiệu quả khi làm việc. Bạn ngồi thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước và ngẩng cao cổ. Đảm bảo sao cho cơ thể luôn được thả lỏng, lưng không gù. Tiếp theo là điều chỉnh cho cơ thể luôn giữ tư thế thẳng đứng ngay cả khi ngồi và đứng. Lưu ý khi ngồi làm việc thì hai chân để song song thoải mái trên mặt đất.

Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia

Hoặc gọi Hotline: 0986.754.382

X

    * Để lại thông tin, nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ từ bác sĩ và KHUYẾN MẠI dành riêng cho bạn

    * Họ Tên:
    * Số điện thoại:
    * Dịch vụ quan tâm:

    5/5 - (1 bình chọn)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    *

    Hotline: 0986.754.382

    Email Support: venusbyasian@gmail.com

        logof

        Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

        Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

        Website: https://venusbyasian.vn/

        Hotline: 0964.308.345