Da mặt cháy nắng là tình trạng chung của rất nhiều người mỗi khi mùa hè đến. Tại sao lại dẫn đến tình trạng này và làm thế nào hàng rào ngoài cùng bảo vệ các tế bào của chúng ta thoát khỏi những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời? Venus by Asian sẽ giúp mọi người giải đáp tất cả thắc mắc về tình trạng này.
Nội Dung Chính
1. Da bị cháy nắng là gì?
Cháy nắng là một phản ứng của làn da trước sự tấn công của tia cực tím (UV) gây hại đến lớp ngoài cùng của da. Melanin quyết định sắc tố da và cách thức hoạt động khi da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm sẫm vùng da không được bảo vệ. Những người có ít sắc tố melanin, khi da bị tấn công ánh nắng mặt trời khiến các da đỏ, sưng, đau và tình trạng này được gọi là da bị cháy nắng.
2. Nguyên nhân da mặt cháy nắng
Nguyên nhân chính khiến da mặt bị cháy nắng là do da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng có hai loại tia cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ra ung thư da: tia UVB và tia UVA.
Tia UVB: đẩy nhanh việc sản xuất Melanin ở lớp thượng bì và khiến da trở nên đen sạm, rát da, bỏng da do nắng, làm suy giảm hệ miễn dịch,…
Tia UVA: bước sóng cao trong tia UVA xuyên vào cấu trúc nền của da dẫn đến Collagen, Elastin bị phá hủy và da bị tổn thương từ tận sâu bên trong. Từ đó, xuất hiện tình trạng lão hóa da sớm: nám, tàn nhang, nếp nhăn,…
3. Cách khắc phục da mặt cháy nắng
Để da mặt phồng rộp, chỗ trắng, chỗ đen gây ra tình trạng mất thẩm mỹ cho gương mặt. Đặc biệt, bạn còn bị cháy nắng ở làn da mặt mỏng mạnh, nhạy cảm thì khả năng phục hồi làn da về ban đầu rất rất lâu. Chính vì thế, ngay từ khi phát hiện làn da bị cháy nắng mọi người cần phải tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt.
3.1. Đối với người lớn
Mọi người tham khảo vài cách khắc phục da mặt bị cháy nắng dưới đây:
3.1.1. Tìm cách hạ nhiệt ngay lập tức
Nhanh chóng ngâm da mặt vào nước lạnh để làm dịu da, chỉ ngâm trong vòng vài giây và tuyệt đối không kéo dài thời gian tiếp xúc da mặt với nước. Tiếp theo, sử dụng gạc lạnh để làm dịu vết bỏng hoặc dùng khăn mặt sạch bọc đá lạnh và chườm lên vùng da bị bỏng.
Xem thêm:
- Bật mí cách điều trị vết rạn da đỏ nhanh nhất ít ai biết
- Rạn da lâu năm là gì? 17 cách làm mờ vết rạn da lâu năm nhanh nhất
3.1.2. Chú trọng đến việc dưỡng ẩm cho da nhiều hơn
Tăng cường việc dưỡng ẩm cho vùng da bị cháy nắng nói riêng và toàn bộ da mặt nói chung. Vì khi một vùng da trên gương mặt bị cháy nắng thì những vùng da còn lại ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng. Lúc này việc làm dịu da về lâu về dài là rất cần thiết.
Mọi người nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, lành tính vì làn da lúc này nhạy cảm hơn bao giờ hết. Không nên sử dụng những sản phẩm có thành phần từ các loại dầu sẽ khiến làn da bị giữ nhiệt và vô tình khiến cho vết bỏng lại nặng hơn. Mọi người sử dụng kem dưỡng ẩm liên tục cho đến khi vùng da bị bỏng trong tróc.
3.1.3. Uống thuốc giảm viêm da
Bên cạnh việc sử dụng những phương pháp làm dịu da bên ngoài, mọi người cần kết hợp với việc uống thuốc để từ sâu bên trong làn da được phục hồi dần dần. Sử dụng các loại thuốc chống viêm: ibuprofen, naproxen, aspirin,… Khi làn da xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên về da mặt cháy nắng.
3.1.4. Bổ sung nhiều nước cho cơ thể
Bạn có biết ngoài việc có quá nhiều Melanin thì cơ thể thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da mặt dễ cháy nắng không? Điều cần làm lúc này là bù thêm nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc hơn, bổ sung thêm nước điện giải, các loại nước detox, sinh tố. Giúp cơ thể giải nhiệt và uống cho đến khi da mặt bị cháy nắng trở lại bình thường.
3.1.5. Tìm gặp bác sĩ nếu da mặt cháy nắng nặng
Trong trường hợp da mặt bị nổi rộp, mụn nước xuất hiện nhiều ở trên mặt thì mọi người cần lập tức đến gặp bác sĩ. Vì lúc này, da mặt cháy nắng nặng và cần phải điều trị càng sớm, càng tốt. Mọi người tuyệt đối, không được gãi hay làm vỡ mụn nước, dịch trong những nốt mụn này sẽ chảy ra, lây lan sang những vùng da khác và dễ bị nhiễm trùng da.
3.2. Đối với trẻ em
Sức khỏe và làn da của trẻ em rất mỏng và dễ bị tổn thương, nên cũng rất dễ bị cháy nắng. Cách cải thiện tình trạng này như sau:
- Tắm cho trẻ trong nước mát và dùng khăn mặt lau nhẹ nhàng lên vùng da mặt hay bất kỳ vùng da khác trên cơ thể bị cháy nắng
- Với em bé dưới 1 tuổi khi bị cháy nắng là tình trạng rất nguy hiểm cần được đưa đến gặp bác sĩ để xử lý ngay lập tức
- Đối với trẻ em trên 1 tuổi khi cơn đau rát trở nên dữ dội hơn hoặc cơn sốt trên 38 độ cũng cần đưa đến bác sĩ ngay lập tức
- Cho trẻ uống nước lọc hoặc nước trái cây để cung cấp nước cho cơ thể
- Thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, có chứa calamine, histamine
- Bảo vệ, tránh nắng cho trẻ cho đến khi da lành lặn hoàn toàn
4. Phòng tránh da mặt cháy nắng như thế nào?
Mọi người cần ghi ngay lại những cách phòng tránh da mặt dưới đây:
- Không nên quấn tã quá chặt sẽ khiến dễ bị bị kích ứng
- Nói không với việc trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi phơi nắng
- Trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi khi ra ngoài cần được bảo vệ toàn thân để không bị ánh nắng mặt trời tấn công
- Với cả người lớn và trẻ em không quên đeo kính râm ngăn để bảo vệ mắt cũng như những vùng da quanh mắt không bị lão hóa sớm
- Thoa kem chống nắng quanh năm dù là trời nắng hay mưa, nóng hay lạnh bạn nhé
- Mặc quần áo dài tay khi đi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè cần bảo vệ làn da kỹ càng hơn
Với những chia sẻ, bí quyết để phục hồi da mặt cháy nắng mà Venus by Asian đã đề ở trên, hy vọng mọi người sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da trắng sáng như trước đây. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chủ đề này mọi người đừng quên để lại câu hỏi bên dưới bài viết để được các chuyên viên da liễu tại Venus By Asain giải đáp nhé.