Lão hóa là quy luật tất yếu của tự nhiên. Phụ nữ cho dù chăm sóc cơ thể tốt đến thế nào thì cũng vẫn sẽ phải bước vào giai đoạn đau đầu mang tên lão hóa này. Lão hóa ở phụ nữ tuổi 40 có những biểu hiện như thế nào và cách chăm sóc làn da cho phụ nữ tuổi 40 sẽ được Venus by Asian bật mí ngay dưới bài viết này.
Nội Dung Chính
1.Những dấu hiệu bị lão hóa của phụ nữ tuổi 40
Phụ nữ bắt đầu lão hóa từ sau 25 tuổi. Các dấu hiệu của tuổi tác sẽ xuất hiện với tần suất nhiều hay ít phụ thuộc vào cách mà các chị em phụ nữ chăm sóc da và bản thân hàng ngày. Có nhiều người ý thức được điều này từ sớm nên việc chăm sóc da đã đồng hành với họ từ khi 18-20 tuổi nên việc những người chăm sóc tốt cho làn da nhìn thường trẻ hơn những người chăm sóc da muộn là điều dễ hiểu. Đôi khi cuộc sống bận rộn khiến các chị em quên mất cách chăm sóc cho cơ thể dẫn đến việc các khuyết điểm tuổi tác lộ rõ nhiều. Điều này làm cho ngoại hình của các chị em sẽ già hơn so với độ tuổi sinh lý của mình. Việc mặc cảm, stress vì ngoại hình già nua nhanh chóng càng khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Việc này hình thành như 1 vòng lặp nên muốn làm chậm lão hóa các chị em phải lạc quan hơn.
Những dấu hiệu lão hóa thường bắt đầu từ việc phía đuôi mắt, khóe miệng xuất hiện các nếp nhăn nhỏ và sẽ đậm dần theo thời gian. Sau đó sẽ là bọng mắt dần xuất hiện rõ hơn và nhiều nếp gấp dưới mắt hơn. Các nếp nhăn rãnh cười hoặc các nếp nhăn hình thành do biểu cảm khuôn mặt sẽ đậm và sâu hơn qua từng năm. Trên làn da bắt đầu xuất hiện các đốm nám nhiều kích thước khác nhau. Những biểu hiện này ở phụ nữ tuổi 40 sẽ rõ ràng hơn là những người mới đang bước vào giai đoạn đầu của tuổi lão hóa.
Ngoài những dấu hiệu về nếp nhăn và nám sạm thì còn có rất nhiều những dấu hiệu khác về giai đoạn lão hóa của phụ nữ tuổi 40 như:
- Da khô ráp, sần sùi
- Da chảy xệ, lỏng lẻo, mất đi độ đàn hồi vốn có
- Quầng thâm dưới mắt xuất hiện rõ hơn
- Da xỉn màu hơn, kém sáng mịn.
Những tình trạng trên xuất hiện do nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do những nguyên nhân sau:
- Do tuổi tác khiến cho sự hình thành collagen dưới da suy giảm mạnh.
- Do không chăm sóc da được tốt
- Do tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp mà không bảo vệ kỹ
- Do chế độ ăn uống, sinh hoạt kém khoa học
- Do di truyền.
2.Cách chăm sóc da phụ nữ tuổi 40 lấy lại tuổi thanh xuân
Chăm sóc da chưa bao giờ là đơn giản như các chị em thường nghĩ. Nhưng không phải vì thế mà các chị em bỏ bê bản thân mà quên đi việc chăm sóc làn da của mình được tốt nhất nhé. Tuổi xuân không thể quay trở lại nhưng nếu biết cách nuôi dưỡng làn da thì tuổi thanh xuân sẽ kéo dài nhất có thể.
Các bước chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 40 có rất nhiều, các chị em có thể áp dụng tại nhà hoặc cần sự hỗ trợ can thiệp từ máy móc công nghệ cao từ các trung tâm thẩm mỹ đều được. Vậy nên các phương pháp hỗ trợ thường sẽ chia ra làm 2 loại là tự thực hiện và thực hiện bằng các phương pháp tiên tiến hơn.
- Tự chăm sóc da tại nhà dành cho phụ nữ tuổi 40:
- Chăm sóc da bằng cách đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên.
- Chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa chuyên dụng
- Chăm sóc da trẻ hóa cho phụ nữ tuổi 40 bằng các phương pháp công nghệ cao:
- Phương pháp căng chỉ: phương pháp này sử dụng chỉ collagen sinh học để giúp kéo căng bề mặt da và xóa nhăn khá hiệu quả.
- Trẻ hóa bằng tiêm filler/botox: filler/botox được các chị em khá ưa chuộng vì sự tiện lợi, có thể giúp gương mặt trẻ ngay sau khi tiêm. Tuy nhiên phương pháp này không giữ được trên mặt lâu nên cần tiêm dặm khá mất thời gian và tốn kém.
- Phẫu thuật căng da mặt: phương pháp này cần động chạm dao kéo để kéo căng bề mặt da, mang lại kết quả trẻ hóa cho khuôn mặt. Vì là phẫu thuật nên sau khi làm không thể thấy ngay kết quả mà phải nghỉ dưỡng cho vùng mặt được ổn định. Kết quả kéo dài lâu nhưng chỉ tác dụng trên bề mặt da chứ không tác động sâu dưới lớp mô cơ.
- Trẻ hóa bằng Tái sinh đa tầng: đây là phương pháp trẻ hóa bằng máy công nghệ cao, có thể tác động sâu vào lớp trung bì và hạ bì. Từ đó lớp collagen nâng đỡ dưới da được kích thích và sản sinh nhiều hơn, khiến khuôn mặt trẻ hóa chỉ sau 1 liệu trình mà không cần nghỉ dưỡng gì cả. Phương pháp này hiện đang được đánh giá rất cao vì hiệu quả có thể kéo dài 10 năm mà không cần thực hiện nhiều lần.
Xem thêm:
- Bí kíp làm mờ vết rạn da bằng những cách cực đơn giản ít ai biết
- 5 phương pháp trong thẩm mỹ rạn da được lựa chọn nhiều nhất 2022
3.Những lưu ý khi chăm sóc da phụ nữ tuổi 40
Vì chăm sóc da cũng là 1 cuộc chiến dài kỳ, nên dù có dùng đủ các biện pháp để làm đẹp mà các chị em không biết giữ gìn làn da đúng cách thì mọi thứ sẽ đổ sông đổ bể. Dưới đây là những lưu ý dành cho các chị em tuổi 40:
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý để làn da luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.
- Chăm sóc da đúng cách, che chắn và bảo vệ da dưới ánh sáng mặt trời.
- Tập thể dục đều đặn để thải độc cho làn da.
- Làm sạch da hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn tích tụ.
- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.
Phụ nữ độ tuổi nào cũng cần phải đẹp. Chúc các chị em phụ nữ dù đang trong giai đoạn lão hóa của độ tuổi 40 cũng luôn biết cách làm đẹp cho bản thân.