Da ngực bị nhăn là vấn đề khiến cho nhiều chị em tự ti khi mặc những bộ quần áo quyến rũ. Mọi người hãy cùng Venus by Asian tham khảo các thông tin hữu ích dưới đây để hiểu hơn về hiện tượng này chị em nhé!
Nội Dung Chính
1. Da ngực bị nhăn do đâu?
Vòng một bị nhăn, xồ xề khi bạn còn trẻ, chưa có gia đình. Vậy nguyên nhân do đâu?
1.1. Thói quen khi ngủ
Nằm ngủ không đúng tư thế là một trong những nguyên nhân khiến da của dễ bị gấp nếp. Đặc biệt với vùng ngực, vị trí nhiều mô mỡ, dễ nhăn hơn các bộ phận khác. Khi nằm sấp hoặc nghiêng về một phía, cơ thể sẽ bị lệch sang một bên, dẫn đến mất cân bằng. Vì các tế bào mô mỡ ở ngực không chắc nên dễ bị xê dịch và nhăn lại khi chịu trọng lượng lớn.
Để tránh điều này, các nhà nghiên cứu đã đưa ra lời khuyên và khuyến khích mọi người tập thói quen nằm ngửa khi ngủ. Việc này không chỉ giúp hạn chế tình trạng da ngực bị nhăn mà còn giúp dễ thở khi ngủ hơn và ít tác động xấu tới cột sống của chúng ta.
1.2. Thói quen khi tắm
Thói quen khi tắm rửa hàng ngày cũng là một trong những lý do khiến cho da ngực bị nhăn nói riêng và tình trạng da xấu đi nói chung.
Thói quen đầu tiên khiến cho vùng da ngực bị nhăn là tắm nước quá nóng thường xuyên.
Chúng ta thường có thói quen xả nước nóng trực tiếp vào vùng da ngực khiến cho da bị mất nước và khô. Từ đó, da bị lão hóa và dễ bị nhăn hơn bình thường.
Cách giải quyết đơn giản nhất ở đây là hạn chế tắm nước quá nóng, chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để tắm. Khi tắm cũng nên hạn chế xả nước nóng trực tiếp vào vùng da ngực để tránh da ở đây bị tổn thương.
Một thói quen khác khi tắm làm da ngực bị nhăn nhiều là sử dụng sữa tắm và các chất tẩy rửa không phù hợp với làn da. Các chất này có thể gây kích ứng da ngực khiến tình trạng da bị dị ứng, mẩn ngứa, mất đàn hồi và dẫn đến da ngực bị nhăn. Vậy nên khi sử dụng một sản phẩm nào, bạn cần kiểm tra để đảm bảo sản phẩm đó phù hợp với cơ thể.
1.3. Trang phục
Mặc áo lót có kích cỡ không phù hợp với kích thước vòng 1 là một trong những nguyên nhân khiến chị em có vùng da ngực bị nhăn. Khi mặc áo ngực quá nhỏ, áo sẽ chèn ép vùng ngực và khiến các lớp mô mỡ dưới da bị o ép trong áo, lâu dần khiến da ngực bị nhăn nheo.
Nhiều chị em biết hậu quả nhưng vẫn hy sinh mặc để tạo ra đường cong nóng bóng với những chiếc áo ngực nhỏ hơn kích thước vòng 1. Ngược lại, nếu bạn mặc áo ngực quá rộng không ôm vừa vặn vòng 1, ngực của chị em có thể ở trạng thái gần như tự do trong áo, khi vận động vùng da này sẽ “vận động theo” và dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh và nhăn.
2. Những cách khắc phục da ngực bị nhăn như thế nào?
Khi chị em phát hiện tình trạng da ngực bị nhăn nheo ở mức độ nhẹ, mọi người có thể áp dụng các biện pháp cải thiện đơn giản như dưới đây.
2.1. Chăm chỉ mát xa và đắp mặt nạ cho vùng da ngực
Sử dụng các bài tập mát xa cho vùng da nhạy cảm này là biện pháp đơn giản để giúp da ngực có độ đàn hồi trở lại. Tuy nhiên, khi mát xa chị em cần chú ý kỹ thuật, đảm bảo nguyên tắc cơ bản là “từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới” để tránh tình trạng chảy xệ vòng ngực.
Kết hợp với các loại mặt nạ đặc trưng cho vùng da ngực cũng là biện pháp cải thiện đáng kể hiện tượng da ngực bị nhăn. Các loại mặt nạ này có thể cấp ẩm và cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, theo thời gian các nếp nhăn sẽ được khắc phục.
Xem thêm:
- Rạn da ngực khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị cực nhanh
- Rạn da tuổi dậy thì có hết được không? Cách chữa trị hiệu quả nhất
2.2. Tập thể dục thường xuyên
Tập các bài tập thể dục riêng cho vùng ngực là biện pháp khiến cho vòng 1 được săn chắc và ít bị tác động hơn. Khi tập ngực, chị em cần chú ý các bài tập từ đơn giản đến phức tạp, tập trung lực vào cơ ngực để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cần chú ý trang phục khi tập, lựa chọn trang phục có chất liệu thấm hút tốt để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và viêm nang lông.
2.3. Cấp nước đầy đủ
Cơ thể chúng ta có 70% là nước, nếu bạn không uống đủ nước theo nhu cầu mỗi ngày, các tế bào sẽ khô và da ngực bị nhăn cũng là hậu quả không khó đoán. Đặc biệt với các vùng da nhiều mô mỡ như vùng ngực, việc cấp đủ nước để da dẻ luôn căng mịn là biện pháp chăm sóc đơn giản mà hiệu quả.
Nhu cầu nước uống của mỗi người sẽ khác nhau, tùy vào trọng lượng và mức độ lao động. Trung bình, theo khuyến nghị mỗi người nên uống từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày.
3. Cách ngăn ngừa da ngực bị nhăn ngay từ đầu
Da ngực của chúng ta tương đối mỏng, chính vì vậy việc ngăn ngừa các nếp nhăn ở vùng da này được thực hiện càng sớm càng tốt.
3.1. Tập thói quen ngủ ngửa
Thói quen nằm ngửa khi ngủ là biện pháp hạn chế da ngực bị nhăn trực tiếp nhất. Cần duy trì thói quen tốt này để hạn chế tình trạng xấu đi và cải thiện sức khỏe.
3.2. Mặc áo ngực vừa vặn
Một chiếc áo ngực vừa vòng 1 với chất liệu thấm hút tốt, vẫn có thể khoe được triệt để đường cong của mình mà lại không gây ra tình trạng da ngực bị nhăn nheo mỗi ngày.
3.4. Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng để cản lại phần nào tác động của các tia như UVA, UVB. Các nhân tố này khiến cho da nhanh bị lão hóa hơn và nhăn hơn.
Trên đây là những vấn đề cơ bản giúp chị em tránh tình trạng da ngực bị nhăn và cách chăm sóc đơn giản để có vòng một khỏe đẹp. Venus by Asian mong rằng qua bài viết này chị em sẽ có những lựa chọn cho riêng mình để giữ cho vòng một căng đầy.