Bí quyết giảm mỡ mặt hiệu quả đánh bay mỡ mặt và nọng cằm

Mất 30 giây để đọc

Mỡ mặt và nọng cằm là đặc điểm tố cáo sự thừa cân của cơ thể bạn. Cho dù cơ…

Mỡ mặt và nọng cằm là đặc điểm tố cáo sự thừa cân của cơ thể bạn. Cho dù cơ thể có nhích lên cân một chút hoặc cơ thể không tăng cân mà khuôn mặt thừa mỡ cùng với nọng cằm lộ rõ cũng khiến cho bạn có vẻ “béo” trong mắt người đối diện. Nguyên nhân nào gây nên tình trạng mỡ mặt và nọng cằm? Cùng tìm hiểu bí quyết giảm mỡ mặt hiệu quả đánh bay mỡ mặt và nọng cằm dưới bài viết sau.

1.Béo mặt và cả nọng cằm do đâu?

Béo mặt và cả nọng cằm do đâu?
Béo mặt và cả nọng cằm do đâu?

Tiêu chuẩn của cái đẹp trong mắt chị em phụ nữ ngày nay không chỉ ở vóc dáng mảnh khảnh, làn da trắng, mái tóc mềm mượt mà còn có xu hướng thiên về khuôn mặt V-line mới các đường nét nhỏ nhắn. Khuôn mặt nhỏ nhắn V-line là xu hướng Hàn Quốc các chị em rất ưa chuộng. Chính vì vậy các phương pháp tiêm Filler và Botox thon gọn mặt càng ngày càng hot nhờ tác dụng tạo mặt V-line hoặc thẩm mỹ một vài đường nét trên mặt vô cùng hiệu quả.

Béo mặt và nọng cằm là thứ không chị em nào thích, chỉ sau mỡ bụng. Không phải cứ tăng cân mà có mỡ mặt và nọng cằm vì có rất nhiều trường hợp cơ thể gầy nhỏ vẫn có khuôn mặt nhiều mỡ cũng nọng cằm dễ thấy. Nguyên nhân gây ra tình trạng béo mặt và nọng cằm là:

  • Nạp vào cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Chế độ dinh dưỡng không khoa học, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, chiên, xào khiến cho mỡ tích tụ dưới da gây béo bụng và cả béo mặt.
  • Thói quen sinh hoạt không khoa học: Việc lười vận động, ngủ nhiều khiến cơ thể không thể đào thải được hết mỡ thừa, mỡ tích tụ lâu gây ra tình trạng béo mặt và nọng cằm.
  • Sau sinh: Việc cơ thể tăng cân trong quá trình mang thai khiến cho mỡ tích tụ nhiều ở mặt và nọng cằm.
  • Do lão hóa: Quá trình này sẽ khiến làn da kém săn chắc theo thời gian, khi da kém đàn hồi sẽ kèm theo hiện tượng chảy xệ, nhiều mỡ thừa tích tụ.

2.Hướng dẫn giảm mỡ mặt thực hiện rất dễ dàng

Việc giảm mỡ mặt hiệu quả và nọng cằm không quá khó. Khi đã xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng tích tụ nhiều mỡ mặt và nọng cằm thì việc tìm ra giải pháp để đánh bay mỡ thừa rất dễ dàng. Dưới đây là 1 số cách giúp các chị em giải quyết số mỡ thừa đáng ghét đang “ngự” trên mặt mình.

XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc về chi phí giảm mỡ bụng hiện nay là bao nhiêu

2.1.Các loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt hiệu quả từ tự nhiên

Bước đầu tiên trong công cuộc giảm mỡ mặt hiệu quả luôn là thay đổi chế độ dinh dưỡng. 

Các loại thực phẩm mà chị em nên nạp vào giúp đánh bay mỡ mặt cùng nọng cằm:

  • Cà rốt: loại củ này chứa ít calo nên không cần sợ calo nạp vào cơ thể nhiều hơn calo tiêu hao. Các chất xơ và vitamin có trong cà rốt khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp làn da sáng khỏe, săn chắc và hạn chế tình trạng mỡ thừa tích tụ ở mặt và cằm.
  • Chanh: Vitamin C và các chất khác có trong chanh giúp da luôn sáng khỏe, mỗi ngày 1 cốc nước chanh khiến cơ thể được detox, đào thải được độc tố cùng mỡ thừa hiệu quả.
  • Cần tây: Đây là loại rau rất giàu chất xơ cùng vitamin, cần tây còn giúp bạn no lâu nên sẽ giảm thiểu được việc nhanh đói và ăn quá nhiều. Cần tây có thể ăn hoặc uống hàng ngày sẽ giúp lợi tiểu, ổn định huyết áp và giảm cân hiệu quả.
  • Khoai lang: loại củ này có khả năng ngăn ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể. Bổ sung khoai lang vào bữa ăn giúp giảm lượng thức ăn hàng ngày.
  • Rau chân vịt: là loại rau chứa nhiều Vitamin A, C và Kali giúp giảm béo mặt hiệu quả.
  • Đu đủ: loại quả này giúp giảm béo rất hiệu quả vì có chứa nhiều enzyme giúp phân giải chất béo rất hiệu quả.
Các loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt tự nhiên
Các loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt tự nhiên

2.2.Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

Ngoài việc ăn uống cân bằng đủ chất mà vẫn không lo béo thì điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cũng là bí quyết quan trọng quyết định vóc dáng của bạn.

Uống nhiều nước, sinh hoạt điều độ và không sử dụng chất kích thích giúp cho cả cơ thể luôn nhẹ nhàng, tươi mới và trẻ trung. Ngoài ra thường xuyên massage mặt giúp cho máu dưới da lưu thông tốt, hạn chế mỡ mặt hiệu quả. 

Ngoài chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng thì đừng quên luyện tập thể dục thể thao nhé. Các bài tập cho riêng vùng mặt sẽ giúp mỡ mặt và nọng cằm được đánh bay hiệu quả, giảm thiếu việc hình thành mỡ mới và khiến khuôn mặt luôn trẻ trung, rạng rỡ.

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học
Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

THAM KHẢO: Địa chỉ giảm mỡ bụng nào uy tín nhất trên thị trường hiện nay?

3.Áp dụng công nghệ giảm béo kỹ thuật cao để giảm mỡ mặt hiệu quả

Ngày nay xã hội phát triển, con người tiếp cận được nhiều các loại công nghệ làm đẹp hơn. Trên thị trường làm đẹp có rất nhiều các phương pháp làm đẹp khác nhau từ loại phải làm theo liệu trình cho đến các phương pháp chỉ thực hiện 1 lần duy nhất với nhiều ưu nhược điểm, phù hợp với từng nhóm đối tượng nhất định.

Tuy vậy các công nghệ thẩm mỹ phi phẫu thuật vẫn luôn là những sự lựa chọn hoàn hảo cho các tín đồ làm đẹp vì độ an toàn cũng như tiết kiệm được nhiều thời gian trong quá trình phục hồi. 

Các công nghệ giảm béo kỹ thuật cao trong việc giảm thiểu mỡ mặt có rất nhiều nhưng đều có những mặt hạn chế nhất định vì vùng cần điều trị là mặt, vùng khá nhạy cảm. Vậy nên Slim-up luôn là sự lựa chọn tối ưu nhất dành cho các chị em khi công nghệ này có đủ các ưu điểm vượt trội mà ai cũng ưng ý:

  • Chỉ thực hiện 1 lần duy nhất.
  • Không xâm lấn, phẫu thuật.
  • Không nghỉ dưỡng, không sưng đau.
Áp dụng công nghệ giảm béo kỹ thuật cao để giảm mỡ bất cứ vùng nào bạn muốn
Áp dụng công nghệ giảm béo kỹ thuật cao để giảm mỡ bất cứ vùng nào bạn muốn

Mọi thắc mắc về dịch vụ giảm béo độc quyền Slim up xin hãy liên hệ đến Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian để được giải đáp sớm nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes