Chia sẻ tất cả những cách làm đẹp da mặt chống lão hóa hiệu quả nhất

Theo thời gian làn da của chúng ta xuất hiện những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt, da chảy xệ, tối màu,… Đây là những biểu hiện rõ ràng của lão hóa da. Chính vì thế, mọi người cần yêu thương, chăm sóc làn da ngay từ khi chớm hiện thì vẫn chưa muộn. Venus By Asian hướng dẫn mọi người cách làm đẹp da mặt chống lão hóa. 

1. Những dấu hiệu khi da mặt bị lão hóa

Theo nghiên cứu thì từ độ tuổi 25 những dấu hiệu lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện. Tuy nhiên, trên thực tế tình trạng lão hóa da có thể xuất hiện sớm hơn mà chúng ta lại không nhận ra những điều này. Những dấu hiệu lão hóa dễ nhận biết gồm:

• Các nếp nhăn: xuất hiện nhiều vùng khác nhau trên gương mặt: vùng da xung quanh mắt, khóe miệng khi cười, vùng má, những đường nằm ngang trên trán,….
• Da bị chảy xệ: dấu hiệu này khó nhận biết, làn da bị chùng xuống, người đối diện cảm giác bạn mệt mỏi, thiếu sức sống 
• Làn da mất đi sự đàn hồi: xảy ra chủ yếu ở phụ nữ tiền mãn kinh, lúc này da mỏng, yếu hơn, xỉn màu, một vài nếp nhăn hằn sâu hơn hẳn so với những nếp nhăn khác trên gương mặt
• Làn da không còn được mịn màng mà thay vào đó là sự thô ráp, lỗ chân lông to
• Bọng mắt ngày một to lên và quầng thâm xuất hiện ngày một rõ rệt hơn
• Sự xuất hiện các vết nám, tàn nhang, đồi mồi: xuất hiện nhiều ở những vùng da tiếp xúc với ánh mặt trời: xung quanh mắt, hai gò má,…

2. Nguyên nhân khiến làn da dễ lão hóa 

Làn da của chúng ta bị lão hóa sớm do rất nhiều yếu tố tạo thành. Vậy đâu là những nguyên nhân cơ bản mà chúng ta dễ dàng nhận biết và có thể phòng tránh để quá trình lão hóa da diễn ra chậm hơn? 

2.1. Những tác nhân bên ngoài

Những yếu tố bên ngoài sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da và do sự oxy hóa da tạo nên. Sự oxy hóa này được tích tụ bởi những gốc tự do gây hại cho da và phát triển mạnh mẽ theo thời gian. Dần dần, khả năng hoạt động gốc tự do mất đi và làm tổn thương đến những thành phần tạo nên tế bào.

• Ánh nắng mặt trời
• Ô nhiễm môi trường sống
• Sử dụng những chất kích thích có hại cho sức khỏe: hút thuốc lá, rượu bia,…
• Không cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, một cơ thể khỏe mạnh giúp ích rất nhiều trong việc có một làn da khỏe mạnh 
• Chăm sóc da không kỹ lưỡng
• …

2.2. Những tác nhân bên trong

Những tác nhân bên trong gây ra tình trạng lão hóa thì tất cả chúng ta không ai có thể tránh khỏi và đó là quy luật tất yếu về sự lớn lên, già đi của con người. Nguyên nhân bao gồm: 

• Tuổi tác: tuổi càng cao sẽ làm thay đổi cấu trúc da, chức năng hoạt động các tế bào chậm lại và da bị lão hóa là điều đương nhiên
• Lưu thông máu kém: việc cung cấp những dưỡng chất, oxi cần thiết đến bề mặt da bị tắc nghẽn, biểu hiện rõ nét là làn da không đều màu, xỉn màu
• Di truyền: màu da, bạn thuộc da dầu, da nhạy cảm,… cũng được di truyền nhiều từ gia đình

3. Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt chống lão hóa

Da mặt khá mỏng và nhạy cảm hơn những vùng da khác trên cơ thể. Mọi người bảo vệ, chăm sóc da mặt sớm ngày nào thì sẽ làm chậm đi quá trình lão hóa da ngày đó. Venus By Asian chia sẻ đến phái đẹp những cách làm đẹp da mặt chống lão hóa.

3.1. Sử dụng kem chống nắng – Lớp áo giáp bảo vệ làn da tuyệt vời

Dù bạn có đi thẩm mỹ viện thường xuyên, sử dụng những sản phẩm dưỡng da đắt đỏ nhất, mà quên bôi kem chống nắng hàng ngày, mọi công sức chăm sóc da coi như đổ xuống sông xuống biển. 

Chỉ số có trong những sản phẩm kem chống nắng càng cao thì khả năng chống lại sự tấn công của ánh nắng mặt trời càng tốt. Vì vậy, trong hoàn cảnh nào thì nhất định bạn phải bôi kem chống nắng hàng ngày nhé. 

3.2. Chăm sóc da mặt thật kỹ

Bạn ý thức được việc làn da cũng cần được chăm sóc hàng ngày như việc chúng ta ăn cơm thì làn da càng khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Các bước chăm sóc da bạn dễ dàng thực hiện tại nhà: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết, nước hoa hồng, kem chống lão hóa, chống nhăn, kem dưỡng ẩm và mặt nạ. 

Xem thêm:

•  Những dấu hiệu bị rạn da khi mang thai và cách khắc phục
• Rạn da tuổi dậy thì có hết được không? Cách chữa trị hiệu quả nhất

 3.3. Bổ sung thực phẩm giúp chống lão hóa

Một cơ thể khỏe mạnh, dồi dào các loại vitamin, khoáng chất đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da. Làm chậm lại quá trình lão hóa da, da hồng hào, ít nổi mụn trứng cá, mẩn ngứa,… Ngoài ra, chị em nên tìm hiểu thêm những thuốc uống đẹp da chống lão hoá của Nhật, các loại thực phẩm chức năng khác.

3.4. Ngủ đủ giấc – Yếu tố quan trọng giúp làm đẹp da mặt chống lão hóa

Bạn có biết khi, quãng thời gian chúng ta ngủ vào ban đêm là lúc cơ thể phục hồi sau một ngày dài làm việc và bắt đầu sản sinh ra các tế bào mới cần thiết cho da. Từ 22h – 2h sáng, là lúc cơ thể sản sinh ra melatonin nhiều nhất và kích hoạt hoóc-môn chống lão hóa cho làn da.

Lão hoá da có thể tìm đến chúng ta bất kỳ lúc nào dù khi bạn chỉ mới 20 tuổi nhưng không bảo vệ da thì lão hóa ra là chuyện hoàn toàn bình thường. Venus By Asian khuyên bạn ngay từ bây giờ phải học cách chăm sóc, làm đẹp da mặt chống lão hóa. Để sự già nua không ập đến quá nhanh với phái đẹp chúng mình.