Ngồi 1 chỗ có dễ bị béo không?

Ngồi 1 chỗ có dễ bị béo không? Hỏi: Thưa bác sĩ, ngồi nhiều 1 chô có dễ bị béo…

Ngồi 1 chỗ có dễ bị béo không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, ngồi nhiều 1 chô có dễ bị béo không? (chị Xoan, Bắc Ninh)

Đáp:

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân đó là do bạn ngồi 1 chỗ quá nhiều. Vì khi ngồi 1 chỗ sẽ khiến cơ thể không giải phóng được phân tử lipoprotein lipase. Điều này sẽ khiến cơ thể không xử lý được chất béo và đường đã nạp vào. Hệ quả là phần thân dưới của chúng ta sẽ có nguy cơ bị to ra do bị tích tụ quá nhiều mỡ. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, những người ngồi 1 chỗ thường sẽ bị béo bụng. 

Trong khi đó, bụng là nơi tích trữ chất béo nguy hiểm nhất vì có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như: tiểu đường, huyết áp tăng cao, đau xương khớp,… Chính vì thế để không bị tình trạng thừa cân mọi người nên tích cực vận động. Thay vì ngồi 1 chỗ quá nhiều, bạn hãy đứng lên đi lại một vài phút. Bên cạnh đó, cũng có thể thực hiện các bài tập giảm cân dành riêng cho dân văn phòng mà không ảnh hưởng đến công việc.

Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia

Hoặc gọi Hotline: 0986.754.382

X

    * Để lại thông tin, nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ từ bác sĩ và KHUYẾN MẠI dành riêng cho bạn

    * Họ Tên:
    * Số điện thoại:
    * Dịch vụ quan tâm:

    5/5 - (1 bình chọn)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    *

    Hotline: 0986.754.382

    Email Support: venusbyasian@gmail.com

        logof

        Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

        Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

        Website: https://venusbyasian.vn/

        Hotline: 0964.308.345