Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh ngứa da sau tắm hiệu quả

Ngứa da sau tắm khiến nhiều người lo lắng. Tình trạng này vừa gây khó chịu vừa ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy cách xử lý hiện tượng da bị mẩn ngứa sau khi tắm như thế nào? Mọi người cùng Venus By Asain tìm hiểu nhé. 

1. Nguyên nhân gây ngứa da sau tắm

Tình trạng ngứa da sau khi tắm không phải quá hiếm gặp, hiện tượng này có thể do một trong các nguyên nhân sau:

1.1. Dị ứng với xà phòng hoặc sữa tắm

Những loại sữa tắm hoặc xà phòng có tính chất tẩy mạnh có thể gây ra tình trạng này, đặc biệt ở những người có da nhạy cảm. Các chất tẩy rửa trong những sản phẩm này có tác dụng loại bỏ lớp bụi bẩn ở ngoài cơ thể đồng thời kéo theo lớp dầu bảo vệ da. Khi đó, da bị mất nước và trở nên khô nẻ. 

Ngoài ra, nếu khi bạn tắm lại với nước mà không làm sạch được tất cả lượng sữa tắm hoặc xà phòng trên da thì rất dễ khiến da bị mẩn ngứa và dị ứng. 

1.2. Làn da bị khô do tắm nước nóng

Nhiều người có thói quen tắm nước nóng để giữ ấm cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tắm nước nóng nhiều là một trong những nguyên nhân khiến da bị mất nước tự nhiên gây nên ngứa da sau tắm. 

Lý do là nước nóng sẽ tác động đến hàng rào bảo vệ da tự nhiên khiến nước bốc hơi nhanh và da bị thiếu nước, khô nứt làm da căng lên. Do đó khiến các mao mạch giãn nhiều và ngứa. Thời gian tắm nước nóng càng lâu thì cơn ngứa càng bùng phát. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể giảm và hết sau tắm vài giờ. 

1.3. Ngứa da sau khi tắm do bị bệnh viêm da tiếp xúc

Các sản phẩm sử dụng trực tiếp trên làn da của cơ thể như dầu gội, sữa tắm, dầu xả, xà phòng,… Có nhiều thành phần hóa tổng hợp. Nếu cơ thể không thích nghi được thì da rất dễ bị dị ứng và viêm da, từ đó dẫn đến ngứa khi sử dụng sản phẩm. 

1.4. Da bị ngứa sau khi tắm do dị ứng với nước

Dị ứng với nước cũng có thể được gọi là một nguyên nhân. Hiện tượng ngứa sau tắm có thể xảy ra khi cơ thể bạn tiếp xúc với nguồn nước lạ, có thể trong thành phần có chất bẩn hoặc các chất lạ chưa được xử lý. Cơ thể bị ngứa là một trong những phản ứng bảo vệ trước tác nhân bất lợi đó. 

Ngứa da sau khi tắm cũng có thể do tắm với nước có lượng ion kim loại như canxi và magie lớn (còn gọi là nước cứng). Những chất này trong nước khi tiếp xúc với da sẽ gây ra hiện tượng da khô, mẩn ngứa. 

1.5. Thói quen khi tắm của từng người

Một số thói quen không tốt có thể dẫn đến ngứa da sau tắm như: 

• Dùng khăn sợi cứng để lau người hoặc là không làm khô da sau khi tắm
• Sử dụng bông tắm thậm chí là xơ mướp ở nhiều độ cao để tắm thường xuyên
• Kì cọ và chà xát mạnh khi tắm

2. Cách khắc phục ngứa da sau tắm

Ngứa da sau tắm nếu không xử lý thì có thể dẫn đến hiện tượng lão hóa và tổn thương da. Vậy nên độc giả hãy tham khảo một số cách khắc phục dưới đây: 

2.1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm sau tắm là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của chúng ta. Đây là cách đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt. 

Tuy nhiên, khi lựa chọn kem dưỡng cần chú ý chọn sản phẩm có thành phần lành tính, gần với tự nhiên và phù hợp với làn da của từng người. Không nên chọn các sản phẩm chứa các phụ liệu hay hóa chất gây kích ứng cho da. Nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để tránh mất độ ẩm của da và giúp giảm ngứa da sau tắm. 

2.2. Sử dụng kem chống ngứa

Sau khi tắm, bạn có thể sử dụng một số loại kem chống ngứa để giảm nhanh các cơn ngứa da. Đặc biệt, các sản phẩm này còn có tác dụng làm mềm và ẩm da, hỗ trợ tích cực cho quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để được tư vấn lựa chọn sản phẩm, cách sử dụng và liều dùng cho phù hợp với làn da của mình.

Xem thêm:

• Rạn da lâu năm là gì? 17 cách làm mờ vết rạn da lâu năm nhanh nhất
• 5 phương pháp trong thẩm mỹ rạn da được lựa chọn nhiều nhất 2021

2.3. Sử dụng thuốc trị ngứa

Với các trường hợp ngứa nặng kéo dài thì cần đi khám ở các cơ sở chuyên khoa về da liễu. Tùy vào tình trạng của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ phù hợp, gồm có:

• Thuốc kháng Histamin: có tác dụng chống dị ứng và chống ngứa nhanh
• Thuốc bôi ngoài corticoid: chống dị ứng và giảm viêm mạnh, Tuy nhiên chỉ được dùng trên phạm vi nhỏ và thời gian ngắn
• Thuốc uống có chứa corticoid: chỉ dùng khi cần thiết, chỉ uống theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ

3. Làm gì để ngăn ngừa ngứa da sau tắm?

Nguyên nhân của ngứa da sau tắm đã được làm rõ ở trên, vì vậy nếu muốn ngăn ngừa tình trạng ngứa da thì bạn nên:

• Tắm nước mát, hạn chế tắm nước quá nóng để tránh mất ẩm của da
• Không tắm quá lâu, không chà xát mạnh vào da, ngay cả trong thời tiết lạnh bạn cũng chỉ nên tắm với nước ấm để bảo vệ lớp dầu của da
• Hạn chế các sản phẩm có tính chất tẩy mạnh: cải thiện bằng cách sử dụng thêm các loại tinh dầu tự nhiên khi tắm
• Tránh xa các yếu tố gây ngứa: chọn các sản phẩm phù hợp với làn da, vệ sinh dụng cụ tắm gội và bồn tắm, vòi tắm thường xuyên
• Sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh cơ thể
• Chăm chỉ bổ sung nước cho cơ thể

Ngứa da sau tắm hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng cách điều chỉnh chế độ và thói quen sinh hoạt. Qua những chia sẻ trên, Venus By Asian khuyên bạn bạn nên chú ý theo dõi và thay đổi các thói quen để tạo cho mình một cuộc sống tốt hơn.