Tốp những loại nước ép đẹp da giảm cân ngon bổ rẻ tại nhà

Mất 30 giây để đọc

Bạn đã nghe nhiều đến việc uống nước ép đẹp da giảm cân. Sự thật về loại nước này có…

Bạn đã nghe nhiều đến việc uống nước ép đẹp da giảm cân. Sự thật về loại nước này có “thần thánh” như mọi người đồn thổi lâu nay. Venus By Asian sẽ giúp các bạn độc giả có cái nhìn thật kỹ loại nước này. 

1. Nước ép là gì?

Nước ép là loại thức uống được làm từ trái cây, rau xanh. Sử dụng các loại máy móc như: máy xay sinh tố, máy ép chậm, máy vắt nước,… Để lấy nước, làm nhuyễn trái cây, rau xanh. 

Nước ép là loại thức uống được làm từ trái cây, rau xanh
Nước ép là loại thức uống được làm từ trái cây, rau xanh

2. Tác dụng của nước ép

Nhiều người uống ép thường xuyên nhưng chưa chắc đã biết hết những tác dụng mang lại cho sức khỏe. Venus By Asian sẽ giúp mọi người khai sáng những công dụng tuyệt vời từ nước ép.

2.1. Cải thiện hệ tiêu hóa

Bạn có biết hệ thống tiêu hoá sẽ tiêu hoá tốt hơn với những thực phẩm ở dạng lỏng so với các thực phẩm khác, thúc đẩy việc tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm tình trạng khó tiêu. Việc ăn trực tiếp rau củ, hoa quả nhiều khi khiến bạn cảm thấy khó ăn, sử dụng nước ép sẽ kích thích việc ăn uống tốt hơn.

2.2. Nước ép đẹp da giảm cân

Cơ thể chúng ta luôn cần một lượng vitamin, chất xơ để cung cấp cho cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể uống thuốc bổ để bổ sung các dưỡng chất cơ thể còn thiếu, nhưng nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ để lại tác dụng phụ như: khô da, khó tăng cân,… Vì trong thuốc dù ít hay nhiều đều có thành phần hóa học.

Trong nước ép luôn dồi dào vitamin, đường tự nhiên, chất xơ,… Làm giảm đi ham muốn thèm ăn. Từ đó, cân nặng sẽ giảm dần sau một thời gian bạn uống nước ép.

2.3. Nước ép đẹp da giữ dáng thanh lọc cơ thể

Trên thị trường hiện nay bán rất nhiều loại nước uống có tác dụng đẹp da: nước uống trắng da adiva, nước uống đẹp da royal placenta,… Tuy nhiên, những sản phẩm này có giá thành tương đối cao và không phải ai cũng có đủ điều kiện để sử dụng thường xuyên. 

Cách tốt nhất lúc này là sử dụng nước ép đẹp da đẹp dáng, giá thành phải chăng và ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. 

2.4. Bổ sung đầy đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc

Nếu bạn cảm thấy việc uống nhiều nước lọc trong một ngày quá khó, cộng thêm thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước. Thì bạn có thể thay thế bằng nước ép vừa cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể vừa dễ uống. Bạn nên uống nước ép tự nhiên thay vì nước ép mua sẵn sẽ tốt hơn cho sức khỏe cơ thể.

2.5. Cải thiện thị lực

Trong trái cây, rau củ chứa sắc tố xanthophyll và khi ép nước vẫn giữ nguyên chất. Có tác dụng cải thiện thị lực của những người mắt kém. Kết hợp cùng với việc dùng thuốc bổ mắt sẽ giúp mắt cải thiện thị lực nhanh hơn. 

3. Những loại nước ép đẹp da giảm cân hiệu quả 

Venus By Asian giới thiệu đến mọi người một số loại nước ép đẹp da giảm cân, thải độc và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Thỉnh thoảng mọi người có thể thay đổi những loại nước ép theo sở thích của bản thân sau những lần uống những loại nước ép giảm cân để không bị chán. 

3.1. Nước ép cần tây giảm mỡ bụng

Cần tây là nguyên liệu xếp hàng đầu trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Khi sử dụng nước ép cần tây sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn cơm, thèm ăn vặt. Ép cần tây nguyên chất sẽ giữ được toàn bộ những chất dinh dưỡng, hương vị đặc trưng của cần tây. Thức uống này được rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng trong và và ngoài nước khuyên dùng. 

Nước ép cần tây sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn cơm, thèm ăn vặt
Nước ép cần tây sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn cơm, thèm ăn vặt

Xem thêm:

3.2. Cà chua – Nước ép đẹp da giảm cân

Cà chua nổi tiếng chứa nhiều các loại vitamin khác nhau, đặc biệt là vitamin C cùng với nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giúp làn da trắng hồng, mịn màng, giảm đỏ rát da tức thì nếu bạn bị cháy nắng. 

Có rất nhiều cách sử dụng cà chua để giảm cân như ăn sống, ăn kèm với những loại đồ ăn khác. Tuy nhiên, chế biến nước ép đẹp da giảm cân cà chua dễ uống, được nhiều người yêu thích hơn cả. 

Cà chua nổi tiếng chứa nhiều các loại vitamin khác nhau
Cà chua nổi tiếng chứa nhiều các loại vitamin khác nhau

3.3. Nước ép dứa – Thức uống giải nhiệt, giảm cân tuyệt vời mùa hè

Mùa hè là mùa dứa chín, thời điểm này dứa vừa ngọt, quả to, giá thành rẻ và đây là loại nước ép đẹp da giảm cân rất tốt thì tại sao mọi người lại bỏ qua nhỉ? Vitamin C là thành phần chính trong dứa, ngoài ra còn có enzymes giúp đốt cháy mỡ thừa và ngăn cản việc mỡ thừa hình thành. Hơn thế nữa còn có men bromelain hỗ trợ tiêu hóa tốt. 

Tuy nhiên, uống nhiều dứa quá cũng không tốt đâu bạn nhé. Chỉ nên uống 1 cốc nước ép dứa/ngày và không uống quá 4 cốc nước ép/tuần.

Dứa là loại nước ép đẹp da giảm cân rất tốt
Dứa là loại nước ép đẹp da giảm cân rất tốt

Những loại thức uống mà Venus By Asian đã đề cập ở trên là những loại nước ép đẹp da giảm cân rất hiệu quả. Mọi người còn đợi gì nữa mà không thực hiện ngay những loại thức uống này kết hợp với luyện tập, ăn uống khoa học để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như xưa. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes