Bạn mong muốn giảm béo bắp tay chùng nhão, chảy xệ lâu năm nhưng chưa tìm được giải pháp phù hợp? Vậy thì trong bài viết này, Venus by Asian chia sẻ đến mọi người những phương pháp giảm mỡ bắp tay siêu đơn giản và đặc biệt hơn là dễ dàng thực hiện tại nhà, vừa tiết kiệm vừa hiệu quả.
Nội Dung Chính
1. Điểm qua những phương pháp giảm béo bắp tay tại nhà
Có rất nhiều cách để giảm mỡ bắp tay, nhưng để đạt hiệu quả nhanh chóng thì mọi người cần đồng kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Venus by Asian hướng dẫn mọi người loại bỏ mỡ từ việc ăn uống, mẹo hay cho đến luyện tập dưới đây.
1.1. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối
Theo các chuyên gia về Y Dược, muối rang lên khá nóng và giữ nhiệt tốt. Theo cơ chế tự nhiên của việc giảm mỡ là những chất nóng có khả năng làm tan mỡ. Giống như việc mùa hè người béo thường sụt cân, toát mồ hôi nhiều hơn. Giảm béo bắp tay an toàn với muối rang cũng tương tự như vậy. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: chuẩn bị từ 0,5 – 1 kg muối hạt to
- Bước 2: cho một lượng muối rang vừa đủ đùng vùng bắp tay có mỡ thừa lên chảo (nồi) sạch lên bếp và đảo đều muối với lửa nhỏ cho đến khi muối dần chuyển sang màu vàng là được
- Bước 3: cho toàn bộ muối sau khi rang vào túi vải sạch và quấn chặt khăn để muối không rơi ra ngoài
- Bước 4: rửa sạch hai bắp tay, lau khô và dùng túi muối này để massage vùng mỡ ở bắp tay cho đến khi muối nguội hẳn
- Bước 5: sau đó rửa sạch lại với nước và nên thực hiện cách giảm béo ở cánh tay này đều đặn mỗi ngày
1.2. Giảm mỡ bắp tay bằng gừng
Tương tự như muối thì gừng cũng có tính nóng cao, chứa nhiều gingerol và shogaol. Có khả năng đốt cháy mỡ thừa cực kỳ tốt. Để đạt hiệu quả cao hơn bạn có thể kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác như: muối, rượu, mật ong,… Venus by Asian giới thiệu đến mọi người phương pháp giảm béo bắp tay cấp tốc với gừng và giấm.
XEM THÊM: Cách giảm béo bắp tay cho bà bầu an toàn thực hiện tại nhà
- Bước 1: chuẩn bị gừng tươi, giấm gạo và bình có nắp đậy (bình thủy tinh, bình nhựa tùy ý)
- Bước 2: làm sạch bằng cách cạo vỏ, rửa với nước, để ráo, thái thành nhiều lát mỏng và cho toàn bộ gừng sau khi thái vào bình
- Bước 3: sử dụng dấm gạo đổ vào bình cho đến khi ngập gừng trong bình thì dừng lại, đậy nắp kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần
- Bước 4: sau mỗi bữa ăn từ 60 phút, bạn hãy ăn từ 3 – 4 lát gừng và kiên trì thực hiện cho đến khi hết hộp giấm gừng, bạn sẽ thấy bắp tay nhỏ đi đáng kể
1.3. Giảm mỡ bắp tay bằng tạ
Ngoài những cách giảm béo cánh tay bằng mẹo hay ho ở trên, mọi người kết hợp với những bài tập tạ dành riêng cho tay nữa nhé. Venus by Asian hướng dẫn mọi người bài tập Front Raise (đứng và nâng tạ trước mặt) để giảm béo cánh tay và vai cấp tốc nhé:
- Bước 1: đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai
- Bước 2: lựa chọn hai quả tạ có trọng lượng bằng nhau và phù hợp với sức khỏe, bạn có thể chọn úp hoặc ngửa bàn tay để cầm tạ, tuy nhiên úp tay xuống khó thực hiện hơn
- Bước 3: từ từ nâng tạ từ dưới lên cao đến ngang tầm mắt và giữ nguyên tư thế từ 3 – 5 giây
- Bước 4: từ từ hạ tay xuống vị trí ban đầu và tiếp tục thực hiện động tác từ 15 – 20 lần
2. Hạn chế của việc giảm mỡ bắp tay tại nhà
Bên cạnh những ưu điểm vượt trội của giảm béo bắp tay ở trên ra, thì vẫn còn tồn tại một số hạn chế nhất định như:
- Mỡ bắp tay giảm chậm nên sẽ mọi người sẽ rất nhanh nản
- Ít người đủ kiên trì để thực hiện những cách giảm béo bàn tay ở trên
- Dễ tập sai kỹ thuật động tác
- …
3. Giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ cao
Nếu mọi người đã thử hết những phương pháp giảm béo bắp tay mà Venus by Asian đã đề cập ở trên, nhưng hiệu quả không cao. Vậy mọi người hãy tìm đến những công nghệ giảm béo tiên tiến hơn nhé. Một số phương pháp được các bệnh viện, thẩm mỹ viện đưa vào và sử dụng cho nhiều khách hàng: bắn tia laser, đẩy tinh chất,…
XEM THÊM: Mách bạn cách giảm béo cánh tay cấp tốc, an toàn và nhanh chóng
Một công nghệ không thể không nhắc đến là Giảm béo đa tầng MaxBurning nổi tiếng hàng đầu tại Đức, được chuyển giao rất nhiều quốc gia. Tại Việt Nam thì Venus by Asian là đơn vị đầu tiên và duy nhất đáp ứng đủ tiêu chí để chuyển giao công nghệ. Tại sao một thẩm mỹ có tiếng tại Đức lại lựa chọn Venus by Asian thì mọi người theo dõi phần tiếp theo nhé.
4. Giá giảm béo bắp tay
Nếu như bạn lựa chọn giảm béo bằng những cách tại nhà, giá thành nguyên liệu khá rẻ và tiết kiệm vô cùng. Tuy nhiên đòi hỏi khách hàng phải kiên trì thực hiện và không phải với ai cũng đều có được kết quả như mong muốn.
Còn nếu bạn thực hiện giảm béo bắp tay bằng công nghệ cao, chi phí thực hiện sẽ phụ thuộc vào tình trạng và vị trí mỡ thừa của mỗi khách hàng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn chi tiết cho bạn khi tới phòng khám thực hiện.
5. Review khách hàng giảm mỡ bắp tay tại Venus by Asian
Nối tiếp phần 3, dưới đây sẽ là những phản hồi chân thực nhất đến từ những khách hàng đã thực hiện công nghệ Giảm béo đa tầng tại Venus By Asain.
“Tôi đã sống chung với lũ là mỡ bắp tay, mỡ bụng, nói chung là mỡ toàn thân suốt 15 năm qua sau khi sinh xong bé thứ 3. Khi được biết đến giảm béo Đa tầng tôi có thể giảm mỡ ở bất kỳ chỗ nào trên cơ thể nếu muốn và chỉ sau một lần thực hiện.” (Chị Ngọc – 40 tuổi – Hà Nội).
“Bắp tay to khiến tôi tự ti kinh khủng, quanh năm ngày tháng chỉ dám mặc áo dài tay mà nếu ngắn tay thì chỉ ngắn đến khuỷu tay thôi. Giảm béo đa tầng MaxBurning chính là vị cứu tính giúp tôi lấy lại vóc dáng thời con gái.” (Chị Loan – 32 tuổi – Sài Gòn).
Với những cách giảm béo bắp tay hiệu quả mà Venus by Asian đã chia sẻ ở trên, khá đơn giản và dễ thực hiện. Mọi người chỉ cần chịu khó, kiên trì thì chắc chắn mỡ thừa ở bắp tay được loại bỏ tay là chuyện nhỏ. Venus by Asian chúc mọi người nhanh chóng lại lấy bắp tay thon gọn nhé.