Nhờ đến phương pháp trị rạn bằng laser của Venus by Asian đã giúp cô lấy lại đôi chân trắng mịn của mình

Không ít người ham thích tập Gym để mong sở hữu một thân hình săn chắc, với số đo 3…

Không ít người ham thích tập Gym để mong sở hữu một thân hình săn chắc, với số đo 3 vòng hoàn hảo. Tuy nhiên, Trang Nga, một cô gái 9x tập Gym quá độ, dẫn đến rạn da chân dưới đây cũng là một lưu ý cho chị em khi chọn lựa bộ môn thể hình này. 

Tập Gym quá độ bị rạn da 

Rạn da chính là hệ quả rất khó tránh khỏi của việc cơ thể tăng kích thước một cách quá đột ngột. Điều này khiến cho làn da không thể đàn hồi kịp, dẫn đến phải giãn ra quá mức.

Tình trạng này không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai hay sau khi sinh, những người béo phì mà còn rất phổ biến ở những người tập gym. 

Đối với những người tập gym thì vết rạn có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên bề mặt da. Tuy nhiên, tình trạng này thường xảy ra phổ biến ở trên cánh tay, vùng mông hay đùi. Bởi đây là những vị trí thường có sự phát triển cơ bắp rất nhanh khi tập luyện.

Tập gym thường bị rạn da với các vết rạn ban đầu xuất hiện có màu đỏ hoặc màu tím đậm. Tuy nhiên, lâu dàn theo thời gian, chúng có thể chuyển sang màu trắng.

Tập Gym quá sức cũng để lại những vết rạn xấu xí trên cơ thể không ai ngờ
Tập Gym quá sức cũng để lại những vết rạn xấu xí trên cơ thể không ai ngờ

Rạn da do tập gym sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng lại khiến cho tính thẩm mỹ của làn da bị đe dọa nghiêm trọng. Và đây cũng chính là điều khiến cho không ít Trang Nga, lo lắng.

Trang Nga, khi bắt đầu biết và tập luyện với Gym. Trang Nga mong muốn có một thân hình đẹp một cách nhanh nhất, chính vì vậy Trang Nga cố gắng quá  sức. Tuy nhiên, điều mà Trang Nga chẳng ngờ tới là do  tập quá gắng sức đã khiến cho cơ thể Trang Nga sản sinh ra những phản ứng tiêu cực. Và chúng đã biểu hiện rất rõ ràng bằng các vết rạn xuất hiện trên bề mặt da. Đặc biệt là vùng đùi, chân, làm Trang Nga tự ti vô cùng. 

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng rạn da khi tập Gym:

Rạn da là tình trạng rất dễ gặp khi tập gym. Tuy nhiên nếu biết cách thì bạn vẫn có thể phòng ngừa hay làm giảm ảnh hưởng của nó.

1. Kiểm soát sự tăng cơ

Kiểm soát tốt sự phát triển của cơ bắp khi tập thể hình chính là yếu tố quan trọng bậc nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rạn da. Nên tham khảo với huấn luyện viên hay những người có chuyên môn để thiết lập chế độ tập luyện khoa học giúp cơ lên một cách từ từ.

Cần nhớ rằng, cơ phải được nghỉ ngơi ít nhất là 24 tiếng đồng hồ cho chu kỳ tập luyện tiếp theo. Nên dựa vào đó để sắp xếp lịch tập khoa học giúp cơ được nghỉ ngơi một cách hợp lý.

Ngoài ra, khi mới bắt đầu luyện tập bộ môn gym cần tránh dùng các chất bổ sung hay thuốc tăng cường cơ bắp. Bởi chúng có thể sẽ khiến cho khối lượng cơ tăng lên không kiểm soát.

2. Bổ sung đủ nước cho cơ thể khi bị rạn da

Mỗi ngày cơ thể con người cần ít nhất từ 2 – 2,5 lít nước để duy trì một sức khỏe tốt. Và trong quá trình tập thể hình thì lượng nước có thể bị mất đi rất nhiều. Cùng với đó làn da sẽ mất đi sự cân bằng về độ ẩm và khả năng đàn hồi cũng bị giảm đi.

Khi tập luyện, nếu cơ thể bị ra quá nhiều mồ hôi thì bạn nên bổ sung nước ngay. Điều này không chỉ đảm bảo năng lượng cho việc tập luyện mà còn giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên cần thiết.

Bổ sung đủ nước khiến cho khả năng đàn hồi của da được đảm bảo. Từ đó làm giảm mức độ tổn thương hạ bì khi da phải căng ra quá mức. Và như vậy sẽ ngăn ngừa được sự xuất hiện các vết rạn trên da.

3. Thiết lập và duy trì chế độ ăn khoa học

 Ngoài ra, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng rạn da khi tập gym bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh. Tốt nhất nên bổ sung những thành phần thiết yếu hữu ích cho sức khỏe làn da.

Protein rất quan trọng với cơ thể của người tập gym nhưng đừng quên tăng cường các thực phầm có hàm lượng vitamin E và kẽm cao. Chúng có thể giúp cải thiện và tăng cường khả năng đàn hồi cho da.

Đồng thời hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp để kiểm soát tốt cân nặng. Từ đó hạn chế sự hình thành của các vết rạn trên da.

Tập gym bị rạn da là tình trạng khá phổ biến nhưng hoàn toàn có thể ngăn ngừa và khắc phục nếu biết cách. Để có được kế hoạch tập luyện khoa học, hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, tốt nhất bạn nên tham vấn ý kiến của huấn luyện viên hay những người có chuyên môn trước khi tập luyện.

Với trường hợp của Trang Nga, do chưa biết cách để phòng ngừa rạn da khi tập gym cho nên đã để lại những vết rạn rất xấu xí trên cơ thể. Sau khi thấy trên cơ thể xuất hiện các vết rạn, Trang Nga đã mua nhiều loại kem chống rạn  nhưng cũng không ăn thua. Trang Nga rất lo lắng về một cơ thể thiếu thẩm mỹ .

Trang Nga rất lo lắng về những vết rạn trên da
Trang Nga rất lo lắng về những vết rạn trên cơ thể

Điều trị rạn da Laser Ultrapulse Plus của Venus by Asian

Rạn da do tập gym không thể tự nhiên hết, tuy nhiên nếu kết hợp chữa trị bằng các phương pháp hiệu quả, có thể cải thiện tình trạng này. Khi tập gym bị rạn, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên như: dùng nghệ tươi, nha đam, dầu oliu… Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kem thoa trị rạn hoặc đến các thẩm mỹ viện uy tín để sử dụng các công nghệ hiện đại trị rạn.

Trường hợp các vết rạn da xuất hiện quá dày đặc trên phạm vi rộng khiến cho Trang Nga lo lắng đến tính thẩm mỹ của làn da cho nên Trang Nga đã tìm địa chỉ uy tín để gặp bác sĩ da liễu. Và Trang Nga được biết tại Venus by Asian đã loại bỏ sạch rạn cho hàng nghìn khách hàng với công nghệ độc quyền Laser Ultrapulse Plus. 

Xem thêm: Tổng hợp 10 cách trị rạn da tại nhà hiệu quả không thể bỏ qua 

Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian với công nghệ trị rạn độc quyền Laser Ultrapulse Plus
Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian với công nghệ trị rạn độc quyền Laser Ultrapulse Plus

Trang Nga đã tìm tới phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian để được thăm khám và đăng kí điều trị. Ngay trong lần điều trị đầu tiên Trang Nga đã thấy những vết rạn mới không còn và những vết rạn trắng lâu năm mờ đi đáng kể. Đặc biệt hơn là chỉ với 60 phút thực hiện Trang Nga được thư giãn, nghỉ ngơi vì không hề gây ra đau rát, khó chịu trong suốt quá trình điều trị.

Sau 60 phút, những vết rạn của Trang Nga đã không còn và mờ đi đáng kể 
Sau 60 phút, những vết rạn của Trang Nga đã không còn và mờ đi đáng kể

Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian là địa chỉ làm đẹp uy tín, đáng tin cậy, được hàng triệu chị em trên khắp mọi miền tổ quốc lựa chọn để nâng tầm nhan sắc, ngày càng trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn.

Nếu bạn bị rạn giống Trang Nga, hãy liên hệ ngay với phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian để lấy lại làn da đẹp, mịn màng, tha hồ diện những váy vóc mà bạn yêu thích nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

     

     

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes