Sau sinh 3 tháng có nên giảm cân không?

Sau sinh 3 tháng có nên giảm cân không? Hỏi: Thưa bác sĩ, sau sinh 3 tháng tôi có nên…

Sau sinh 3 tháng có nên giảm cân không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, sau sinh 3 tháng tôi có nên giảm cân không? (chị Phượng, TP. Hồ Chí Minh)

Đáp:

Vòng bụng ngấn mỡ sau sinh khiến cho chị em tự ti và mặc cảm về chính bản thân mình. Rất nhiều người có mong muốn giảm cân nhưng lại không biết thời điểm tốt nhất để giảm cân. Theo các chuyên gia, sau sinh 3 tháng là thời điểm lý tưởng để bắt đầu kế hoạch giảm cân. Bởi lúc này sức khỏe của chị em đã hồi phục như trước nên hoàn toàn thực hiện được những bài tập giảm cân. Tuy nhiên, với lượng mỡ thừa ở vùng bụng chị em cần thận trọng khi thực hiện những bài tập giảm cân. Vì sau sinh nở vùng này trở nên khá nhạy cảm, có thể gây ra đau nhức nếu như bị tác động quá mạnh. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên tập các động tác nhẹ nhàng như hít thở đều, hóp bụng sâu,…

Phòng khám Thẩm mỹ Venus By Asian

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia

Hoặc gọi Hotline: 0986.754.382

X

    * Để lại thông tin, nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ từ bác sĩ và KHUYẾN MẠI dành riêng cho bạn

    * Họ Tên:
    * Số điện thoại:
    * Dịch vụ quan tâm:

    5/5 - (1 bình chọn)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    *

    Hotline: 0986.754.382

    Email Support: venusbyasian@gmail.com

        logof

        Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

        Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

        Website: https://venusbyasian.vn/

        Hotline: 0964.308.345