Trị rạn da bụng: Chia sẻ cách chữa từ chuyên gia giúp bạn hết mặc cảm

Trị rạn da bụng hiệu quả là vấn đề nhiều người gặp phải. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh, những vết rạn đã trở thành nỗi mặc cảm và tự ti. Ở bài viết này, Venus By Asian xin chia sẻ tới các bạn những cách chữa an toàn và hiệu quả đến từ chuyên gia.

1. Tổng hợp 12 cách trị rạn da bụng hiệu quả nhất

Dưới đây là những cách chữa rạn da bụng được nhiều người áp dụng thành công. Các bạn nên thử nhiều cách, đồng thời kiên trì để chúng đạt hiệu quả nhất nhé!

1.1. Uống đủ nước và dưỡng ẩm da

Độ ẩm trên da là yếu tố quan trọng để giúp làn da luôn căng khỏe, mịn màng. Bạn có thể cải thiện điều này thông qua bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể cũng như sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho vùng da bụng. 

Khi da được cấp ẩm đầy đủ, khả năng đàn hồi và co giãn được cải thiện đáng kể. Nó cũng khắc phục nguyên nhân gây khô rạn và hình thành nếp nhăn trên da.

Thêm nữa, uống đủ nước giúp máu lưu thông, mang theo chất dinh dưỡng để trị rạn da bụng hiệu quả. Lượng nước bạn uống không nhất thiết phải đủ 2 lít nước mỗi ngày mà nó còn phụ thuộc vào thể trọng mỗi người.

1.2.  Dầu dừa, dầu oliu và vitamin E

Vitamin E có tác dụng hiệu quả trong việc xóa mờ các vết rạn bụng. Chúng vừa nuôi dưỡng, vừa kích thích làn da sản sinh Collagen và Elastin. Đồng thời cân bằng độ ẩm trên da, hạn chế các tình trạng khô rạn.

Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng giàu vitamin E, dầu dừa và dầu oliu để mát xa cho vùng bụng của mình. Bạn cũng cần thực hiện đều đặn hàng ngày để các tinh chất thẩm thấu và nuôi dưỡng da tốt nhất.

1.3. Lòng trắng trứng trị rạn hiệu quả

Protein trong lòng trắng trứng giàu Collagen giúp da thêm mềm mịn và bóng khỏe. Bạn chỉ cần đánh tan lòng trắng trứng rồi mát xa nó lên vùng da bụng để cảm nhận hiệu quả. 

Cách trị rạn da bụng khá đơn giản nhưng bạn chỉ nên thực hiện nó từ 2 – 3 lần một tuần. Bạn cũng nên chọn trứng gà diệt khuẩn để tránh gây viêm nhiễm cho da.

1.4. Khoai tây giúp da bụng thêm đàn hồi

Bên trong khoai tây chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa cho làn da. Nó ngăn cản quá trình lão hóa, giúp chữa rạn da bụng nhanh chóng hơn.

Bạn nên sử dụng khoai tây tươi xay nát để đắp lên vùng da bụng của mình. Tần suất từ 3 – 5 lần/ tuần là đủ để giúp ngăn lão hóa trên vùng da này.

1.5. Nha đam cải thiện da bụng bị rạn

Khả năng kháng khuẩn và chữa lành của nha đam đã được nhiều chuyên gia công nhận. Bạn cũng chỉ nên dùng nha đam bôi ngoài da, không nên hấp thu qua hệ tiêu hóa để tránh các rủi ro do nhựa nha đam.

Bạn nên dùng lõi nha đam đắp lên vùng da bụng ít nhất từ 25 – 30 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da. Sau đó, rửa sạch chúng bằng nước ấm. Nếu có thể, bạn cũng nên mát xa nhẹ nhàng và thực hiện cách này hàng ngày để da đều màu và căng khỏe nhanh chóng.

1.6. Rau má trị rạn da bụng hiệu quả

Bạn không nên bỏ qua cách trị rạn rất hiệu quả này. Rau má chứa rất nhiều tinh chất dưỡng ẩm, kích thích sản sinh Collagen và nhiều dưỡng chất tái sinh làn da.

Bạn có thể đắp hoặc tắm với rau má tươi để da bụng hấp thu các loại tinh chất này. Bạn cũng nên kiên trì thực hiện chúng hàng ngày để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

1.7. Cà chua xóa mờ vết rạn trên bụng

Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin nhóm A và C. Nhiều chị em đã sử dụng loại thực phẩm này thành công để làm mờ vết rạn, trả lại sự mịn màng và căng khỏe của làn da. Vitamin C trong cà chua cũng giúp da sáng và đều màu hơn.

Bạn có thể đắp cà chua xay hoặc cắt lát lên vùng da bị rạn. Bạn nên áp dụng phương pháp này này từ 3 – 4 lần một tuần.

1.8. Hành tây trị rạn bụng khi mang thai

Ít ai biết, hành tây chứa một loại tinh chất giúp làm mờ các vết rạn nhanh chóng. Nó rất hiệu quả trong trị rạn da bụng cho phụ nữ mang thai và sau sinh.

Tinh chất hành tây cần kết hợp với các loại axit có trong chanh để thẩm thấu và hiệu quả nhất. Bạn dùng hỗn hợp hành tây xay nhuyễn với nước cốt chanh rồi đắp lên vùng da bụng bị rạn. Cách này có thể thực hiện tối đa 4 lần một tuần. 

Xem thêm:

• Những lưu ý quan trọng về rạn da chân và cách chữa rạn da chân
• Hiện tượng rạn da lưng do đâu và những cách khắc phục tốt nhất

1.9. Kem trị rạn da bụng

Kem trị rạn da là một sự lựa chọn tối ưu nếu bạn không có quá nhiều thời gian. Tùy theo cơ địa mỗi người, bạn cần tìm kiếm cho mình một loại phù hợp.

Một số loại kem trị rạn không được bán sẵn mà cần có sự kê đơn của bác sĩ. Bạn cần đi thăm khám và thực hiện theo sự hướng dẫn từ bác sĩ.

Dù vậy, theo đánh giá chung của nhiều người, kem trị rạn thường chỉ có hiệu quả làm mờ vết rạn nhưng khó có thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

1.10. Tẩy da chết thiên nhiên

Tẩy da chết giúp đào thải tế bào già yếu và kích thích sản sinh các tế bào mới khỏe mạnh. Nhiều loại thực phẩm thiên nhiên có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng và an toàn cho vùng da bụng. Dưới đây là những công thức tẩy da chết thiên nhiên chữa rạn da bụng hiệu quả:

• Dầu dừa, đường và muối
• Nước cốt chanh với đường đỏ
• Sữa tươi và đường đỏ
• Bã cà phê

Tần suất hợp lý để bạn có thể áp dụng là tối đa 3 lần một tuần. Bạn cũng nên kết hợp các cách bổ sung dưỡng chất ở trên để vết rạn hồi phục tốt nhất.

1.11. Tẩy da chết hóa học

Nếu bạn muốn một phương pháp tẩy da chết mạnh hơn thì tẩy da chết hóa học là một lựa chọn tốt. Các hoạt chất thẩm thấu vào sâu tầng da giúp các sợi Collagen sản sinh nhanh chóng hơn. Các loại tẩy da chết mà bạn có thể tham khảo là:

• AHA, PHA
• BHA, LHA
• Retinol
• Tretinoin

Tẩy da chết hóa học yêu cầu bạn cần có những kiến thức về sử dụng mỹ phẩm nhất định. Việc sử dụng Retinol và Tretinoin cần có sự kê đơn từ bác sĩ vì chúng có thể gây kích ứng. Phụ nữ đang mang thai có chống chỉ định với Tretinoin vì nó có thể gây dị dạng thai nhi.

1.12. Liệu pháp trị rạn công nghệ hiện đại

Cơ địa mỗi phụ nữ đều khác nhau. Các cách trị rạn da bụng kể trên có thể phù hợp và hiệu quả với từng người. Chính bởi vậy, những phương pháp trị rạn bằng công nghệ tiên tiến luôn là sự lựa chọn tối ưu nhất. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ mà bạn có thể tham khảo:

• Lăn kim
• Siêu mài mòn da
• Huyết tương giàu tiểu cầu
• Liệu pháp Laser
• Phẫu thuật cắt bỏ vết rạn

Bạn nên đi thăm khám để lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn lựa chọn liệu pháp Laser. Đặc biệt, công nghệ trị rạn Laser Utralpulse Plus rất có hiệu quả với cơ địa của hầu hết phụ nữ.

Công nghệ này không phẫu thuật, xâm lấn hay gây đau đớn khi thực hiện. Vết rạn sẽ được cải thiện ngay từ lần trị liệu đầu tiên. Bạn có thể đến thăm khám miễn phí tại Venus By Asian để được tư vấn liệu trình trị rạn khỏi hoàn toàn.

2. Cách ngăn ngừa rạn da bụng 

Phòng rạn hơn ngừa rạn, điều này luôn đúng. Rạn da không lây truyền hay để lại mầm bệnh nhưng không có nghĩa chúng không bao giờ xuất hiện trở lại. Bởi vậy, các bạn nên ngăn các vết rạn xuất hiện bằng những cách sau:

• Kiểm soát cân nặng
• Uống đủ nước
• Bổ sung vitamin và khoáng chất (Vitamin nhóm A, C, D, E,…)
• Sinh hoạt lành mạnh, tránh gây rối loạn nội tiết
• Tập gym đúng cách
• Mát xa và thực hiện các bài tập giúp da đàn hồi tốt hơn

Venus By Asian hy vọng những thông tin này sẽ có ích để giúp các bạn trị rạn da bụng hiệu quả. Theo dõi website của chúng tôi để xóa bỏ nỗi mặc cảm và tự ti bị rạn bụng bạn nhé.