Tuyệt chiêu giúp xông hơi giảm béo mặt nhanh và đúng cách ít ai biết

Xông hơi giảm béo mặt có thực sự hiệu quả? Đó là câu hỏi của nhiều người khi thực hiện…

Xông hơi giảm béo mặt có thực sự hiệu quả? Đó là câu hỏi của nhiều người khi thực hiện phương pháp chăm sóc da này. Hôm nay, bạn hãy cùng Venus by Asian tìm hiểu và làm rõ về chủ đề này.

1. Xông hơi giảm béo mặt có hiệu quả không?

Chúng ta đều biết, trong khi xông hơi, nước nóng bốc hơi khiến cho lỗ chân lông nở ra, những tạp chất đọng lại bị bài trừ ra ngoài. Và quá trình này của da khiến cho cơ thể tiêu hao năng lượng nhanh chóng.

Đặc biệt, cơ mặt của chúng ta vẫn hoạt động một cách tự nhiên, khiến cho quá trình chuyển hóa chất béo tăng lên. Tuần hoàn của các mạch máu trên mặt lưu thông nhanh hơn, giúp cho những chất béo có hại được đào thải.

Xông hơi giúp các mạch máu trên mặt lưu thông nhanh hơn, giúp cho những chất béo có hại được đào thải
Xông hơi giúp các mạch máu trên mặt lưu thông nhanh hơn, giúp cho những chất béo có hại được đào thải

Và nhờ vào cơ chế trên, xông hơi giúp giảm béo mặt một cách hiệu quả và nhanh chóng hơn nhiều phương pháp khác. Nếu như bạn có kiến thức về bấm huyệt hay diện chẩn, hiệu quả này sẽ còn tăng cao hơn nữa.

2. Cách xông hơi giảm béo mặt như thế nào?

Cách xông hơi giảm béo mặt không hề phức tạp. Bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà theo hướng dẫn dưới đây của Venus by Asian.

2.1. Xông hơi giảm béo mặt bằng vòi hoa sen

Bạn có thể thực hiện cách này ngay khi đang tắm tại nhà. Nhiệt khí từ tia nước phóng ra đủ để tạo ra tác động tích cực đối với tình trạng béo mặt. Cụ thể:

  • Trước tiên, các bạn thử nhiệt độ phù hợp rồi ngước mặt lên để da mặt được tiếp xúc với những tia nước
  • Các bạn giữ nguyên trạng thái trên khoảng 30 – 60 giây rồi mát xa da mặt nhẹ nhàng khoảng 30 giây. Bạn liên tục thực hiện điều này từ 8 – 12 lần
  • Tiếp đó, các bạn hãy vuốt cổ từ trên xuống liên tục khoảng 30 giây
  • Cuối cùng, bạn cần thực hiện một bước là dưỡng da. Điều này giúp da mặt của bạn không bị nhăn do tiếp xúc với nước nóng quá lâu. 

Nếu như không có vòi sen, bạn có thể thử dùng khăn nóng để thay thế. Bạn nên thực hiện giảm béo mặt bằng cách xông hơi này từ 2 – 3 lần hàng tuần.

Bạn có thể dùng xong hơi mặt bằng vòi hoa sen hoặc dùng khăn nóng để thay thế
Bạn có thể dùng xông hơi mặt bằng vòi hoa sen hoặc dùng khăn nóng để thay thế

2.2. Xông hơi giảm béo mặt bằng nước đun sôi

  •  Trước tiên, bạn đun khoảng 400ml nước cho đến khi sôi
  •  Bạn tiến hành tắt bếp bắc nồi xuống và nhỏ vào đó khoảng 5 giọt tinh dầu oải hương, tinh dầu dừa hoặc tràm tùy theo sở thích và phù hợp với làn da của mình.
  • Tiếp theo, bạn đặt nồi nước sôi lên sàn nhà hoặc một mặt phẳng và thông thoáng để việc xông hơi có thể diễn ra một cách thoải mái
  • Lấy khăn bông hay chăn ấm trùm kín lên đầu vào nồi nước sau đó từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 35cm (không để mặt sát nồi nước sẽ khiến da bị bỏng hơi). 
  • Ngoài ra, có thể sử dụng một chiếc đũa nhỏ để khuấy đều nồi nước cho lượng hơi bốc ra nhanh hơn
  • Bạn thực hiện xông hơi như vậy trong khoảng 25 – 30 phút để hơi nước có thể thẩm thấu vào làn da giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn đồng thời phát huy tính năng làm tiêu mỡ của mình
  • Sau khi xông hơi xong, bạn hãy lau khô da mặt. Nếu được, bạn nên đắp mặt nạ hỗn hợp mật ong và lòng đỏ trứng gà trong khoảng 15 phút.
  • Kết thúc phương pháp này bằng việc rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và lau khô
Bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu trong lúc xông hơi để tạo cảm giác thoải mái
Bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu trong lúc xông hơi để tạo cảm giác thoải mái

3. Nguyên tắc cần thực hiện để xông hơi giảm béo mặt đạt hiệu quả cao

Để nâng cao hiệu quả thư giãn và giảm béo cho khuôn mặt tốt nhất bạn nên chọn những tinh dầu phù hợp với làn da sẽ giúp kiểm soát lượng mỡ trên khuôn mặt của bạn. 

  • Các loại tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên bạn có thể tham khảo là: Tinh dầu dừa, oải hương, chanh sả, tràm, bưởi,…
  • Không nên quá lạm dụng vào phương pháp này để tránh phản tác dụng, bạn chỉ xông hơi nhiều nhất là 3 lần/tuần để có hiệu quả giảm béo tốt nhất
  • Thời gian xông hơi không nên vượt quá 30 phút để tránh gây khô, bỏng rát da
  • Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện thể thao để có được kết quả giảm cân nhanh nhất.
  • Cần bổ sung và cung cấp đầy đủ nước trước khi xông hơi tránh tình trạng mất nước gây khô da trong quá trình xông
  • Tuyệt đối không xông hơi khi đói hoặc khi vừa ăn no
Thời gian xông hơi không nên vượt quá 30 phút để tránh gây khô, bỏng rát da
Thời gian xông hơi không nên vượt quá 30 phút để tránh gây khô, bỏng rát da

Đọc thêm:

4. Giảm béo mặt bằng công nghệ Giảm béo đa tầng MaxBurning

Tiến sĩ David Greuner của Hiệp hội Giải phẫu NYC đã từng chia sẻ: “Thông thường, nguyên nhân béo mặt là do tình trạng thừa cân của cơ thể. Nếu bạn muốn khuôn mặt thon gọn hơn, giảm cân tổng thể chính là giải pháp tối ưu”. Bởi vậy, thực hiện xông hơi giảm béo mặt, bạn cần loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, mông, đùi,… 

Nhiều người bị béo mặt thường chọn lựa các công nghệ giảm béo như Giảm béo đa tầng MaxBurning để loại bỏ mỡ trên cơ thể. Sau khi thực hiện, bạn có thể giảm tối đa 12 – 17kg mà không cần phẫu thuật, kiêng khem hay nghỉ dưỡng. Trong trường hợp nọng cằm của bạn bị tích mỡ, công nghệ này cũng giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn rõ rệt ngay sau 60 phút trị liệu.

Chúng tôi hy vọng những thông tin có thể giúp bạn biết cách xông hơi giảm béo mặt. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chủ đề trên hay công nghệ của chúng tôi, vui lòng gọi tới hotline 0896.042.345 để được giải đáp tận tình.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

     

     

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes