Mỗi khi mùa đông đến, làn da của chúng ta xuất hiện nhiều vấn đề hơn: da thô ráp, nứt nẻ,… Ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống hằng ngày. Ở bài chia sẻ này Venus by Asian hướng dẫn cho tiết đến mọi người cách điều trị da nứt nẻ mùa hanh khô.
Nội Dung Chính
1. Vì sao da nứt nẻ mùa hanh khô?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông. Để có đáp án đầy đủ, chi tiết câu hỏi trên thì mọi người đọc thật kỹ nội dung ngay bên dưới nhé.
- Thời tiết khắc nghiệt, gió rét vào mùa đông, cùng với độ ẩm thấp khiến làn da dần mất đi độ ẩm tự nhiên sẵn của là da
- It uống nước khi trời lạnh là tình trạng chung của rất nhiều người, cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết và thời tiết hanh khô da càng dễ bong tróc, nứt nẻ
- Tắm nước quá nóng cũng là một trong những đáp án cho câu hỏi vì sao da nứt nẻ mùa hanh khô
- ….
2. Cách điều trị da nứt nẻ mùa hanh khô
Những cơn gió rít mạnh đập ngoài cửa cùng với cái nắng hanh khô của mùa đông khiến làn da của chúng ta rất khó chịu. Bắt đầu xuất hiện những mảng trắng, ngứa những vùng da này. Đây là những biểu hiện đầu tiên của tình trạng da nứt nẻ mùa hanh khô. Nếu bạn chưa biết cách cải thiện làn da thì hãy để Venus By Aisan giúp bạn nhé.
2.1. Làm sạch da
Dù là da mặt hay da cơ thể cũng cần phải làm sạch hàng ngày. Đối với da mặt sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, có độ nồng độ pH nhỏ hơn hoặc bằng 5. Đối với da body tắm rửa sạch sẽ hằng ngày chính là cách làm sạch da hiệu quả nhất.
Việc tẩy da chết cho da những vùng da nứt nẻ cũng quan trọng không kém. Lúc này, da chết nhiều hơn và xuất hiện nhiều trên bề mặt da mà mắt thường dễ dàng nhìn thấy. Mọi người nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng hoặc sử dụng những phương pháp từ thiên nhiên như: bã cà phê, bột yến mạch,… An toàn, tiết kiệm chi phí.
2.2. Cung cấp độ ẩm cho da
Dưỡng ẩm là điều kiện tiên quyết để làn da của bạn chống lại những vấn đề như: da nứt nẻ, bong tróc, mẩn đỏ,… Tuy nhiên, mọi người cần xem xét kỹ bảng thành phần có trong sản phẩm: lactate, ceramide-3, gluco-glycerol,… Bởi lẽ những thành phần này giúp giữ ẩm, cân bằng độ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ cần thiết cho da.
2.3. Bảo vệ làn da
Mọi người thường lơ là việc bảo vệ làn da khi thời tiết chuyển sang mùa xuân, mùa đông. Bởi lẽ, ánh nắng mùa này không gắt như mùa hè nên mọi người thường chủ quan. Dù là bất kỳ ánh nắng nào sau 8h sáng đều có tia UV, tổn thương đến da và tình trạng da nứt nẻ càng nghiêm trọng hơn. Vì thế, mọi người cần sử dụng kem chống nắng quanh năm.
3. Những lưu ý khi điều trị da nứt nẻ mùa hanh khô
Bất kỳ thời điểm nào, làn da của chúng ta cũng đều cần được chăm sóc. Đặc biệt, vào mùa đông thời tiết sẽ khắc nghiệt hơn, nên làn da cần chăm sóc nhiều hơn nữa. Để có một làn da mịn màng, ẩm mướt trong suốt cả mùa đông dài thì mọi người cần lưu ý những điều sau:
3.1. Uống đủ nước là điều kiện cơ bản để có làn da khỏe mạnh
Bạn có biết, nước chiếm đến 16% tổng trọng lượng cơ thể không? Con số biết nói này muốn truyền đạt đến chúng ta ý nghĩa của việc bổ sung nước liên tục cho cơ thể là điều kiện cần và đủ để đảm bảo sức khỏe, làn da khỏe mạnh.
Mọi người hãy cố gắng uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn thì càng tốt. Nói không với nước ngọt và đồ uống có ga bạn nhé.
Xem thêm:
- Da mông bị rạn – Nguyên nhân và 10 cách điều trị hiệu quả
- Bí kíp làm mờ vết rạn da bằng những cách cực đơn giản ít ai biết
3.2. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Khi da bị nứt nẻ hanh khô là tiếng chuông cảnh báo về cơ thể đang bị nhiệt và cần phải xem lại việc ăn uống hàng ngày. Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện những vấn đề da đang gặp phải và giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện. Mọi người cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả vì trong những thực phẩm này dồi dào vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
3.3. Không nên sử dụng nước quá nóng
Nước nóng có tác dụng giúp chúng ta không bị cảm lạnh, sợ tắm mỗi khi mùa đông đến. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết rằng nhiệt độ cao của nước nóng sẽ phá vỡ đi kết cấu của da, làm mất đi độ ẩm tự nhiên sẵn có trên da. Từ đó dẫn đến da bị khô, nứt nẻ thậm chí bị mẩn ngứa, ửng đỏ nếu rửa mặt, vệ sinh cá nhân với nhiệt độ cao thường xuyên.
3.4. Giữ ấm cơ thể khi hoạt động ngoài trời
Khi mọi người hoạt động ngoài trời vào mùa đông, luôn phải chú ý đến việc giữ ấm cơ thể. Hạn chế nhất có thể việc để da tiếp xúc trực tiếp nước lạnh, gió rét. Bạn nên xoa dầu gió, dầu xanh vào những vùng da dễ bị gió độc tấn công: cổ, gang bàn chân, bụng, phía sau hai tai,… Hay bôi kem dưỡng ẩm nhiều hơn ở những vùng da hay bị lộ da ngoài: bàn tay, bàn chân, mặt,…
Xem thêm: Tuyệt chiêu cách chăm sóc da cổ giúp da trắng muốt dịu dàng
3.5. Không sử dụng xà phòng để rửa mặt
Việc sử dụng những sản phẩm có tính tẩy rửa hay nồng độ pH cao không hề tốt cho làn da.
Bởi lẽ, những sản phẩm này có tính axit, phần trăm chứa cồn cao. Dẫn đến việc da bị mất nước và sự khắc nghiệt thời tiết khiến da đã khô nay càng khô hơn. Việc làm này xảy ra nhiều hơn ở nam giới vì họ không quá quan tâm đến những sản phẩm chăm sóc da.
Da nứt nẻ mùa hanh khô không quá khó để điều trị. Chỉ cần mọi người thay đổi cách ăn uống, bảo vệ, chăm sóc làn hơn da nhiều hơn thì không phải sợ bất kỳ loại thời tiết xấu nào hết. Venus by Asian hy vọng rằng qua bài chia sẻ này mọi người biết yêu thương và lắng nghe làn da của mình nhiều hơn để làn da mỏng mạnh của chúng ta không bị tổn thương.