Chia sẻ bí kíp chăm sóc da bụng cho bà bầu tốt nhất 2022

Tác giả: Đinh Phương 696 lượt xem

Chăm sóc da bụng cho bà bầu nên được ưu tiên hàng đầu bởi trong quá trình mang thai, người mẹ đã chịu nhiều sức ép lên cơ thể và tâm lý. Bài viết này chỉ cho bạn bí kíp chăm sóc da bụng bà bầu tốt nhất. 

Nội Dung Chính

1.Tại sao phải chăm sóc da bụng cho bà bầu

Các chuyên gia cho biết, khi mang thai, nồng độ estrogen của người mẹ thay đổi kéo theo những biểu hiện khác lạ trên cơ thể. Sự kéo giãn da ở mức độ cao liên tục qua thời gian khiến da hình thành rạn. Rạn có thể xuất hiện ở nhiều nơi như vùng bắp chân, đùi, mông, bụng – nơi chịu áp lực kéo giãn cao. 

Chính vì thế, bà bầu chớ để mặc những vết rạn mà phải có cách chăm sóc da bụng sao cho an toàn và hợp lý nhất. 

Sự kéo giãn da ở mức độ cao liên tục qua thời gian khiến da hình thành rạn
Sự kéo giãn da ở mức độ cao liên tục qua thời gian khiến da hình thành rạn

2.Chia sẻ cách chăm sóc da bụng cho bà bầu đơn giản nhất

Dưới đây là những cách chăm sóc da bụng cho bà bầu chi tiết nhất:

2.1. Thường xuyên tẩy da chết cho bụng

Bạn đã bao giờ nhìn thấy làn da bụng của người bầu bì tới 5 – 6 tháng mà chưa từng vệ sinh tẩy da chết hay chưa? Sẽ rất mất vệ sinh và thẩm mỹ nếu vì “sợ con đau”, “sợ ảnh hưởng đến con” mà không dám sờ lên vùng bụng chút nào nhé. Yên tâm, con yêu được bao bọc rất kỹ, việc của mẹ là tẩy da chết vùng bụng từ 2-3 lần bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, bã cà phê hay kem tẩy da chết dành cho mẹ bầu là được rồi. 

Tẩy da chết vùng bụng từ 2-3 lần không ảnh hưởng đến thai nhi
Tẩy da chết vùng bụng từ 2-3 lần không ảnh hưởng đến thai nhi

2.2. Thoa kem dưỡng ẩm cho bà bầu

Giống như da mặt, bạn cần tìm hiểu cách chăm sóc da bụng khi mang thai. Kem dưỡng ẩm là một gợi ý không thể thiếu với toàn bộ cơ thể. Sau khi tắm xong, lúc da còn ẩm, bạn hãy thoa lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên da và vỗ nhẹ cho thẩm thấu. Dù mang bầu hay không, phụ nữ luôn phải đẹp. 

Kem dưỡng ẩm là một gợi ý không thể thiếu với mẹ bầu
Kem dưỡng ẩm là một gợi ý không thể thiếu với mẹ bầu

2.3. Mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn

Mát xa da bụng giúp lưu thông máu, nhờ thế các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, ngoài ra mát xa nhẹ nhàng cũng như một cách tập thể dục cho con yêu đó mẹ nhé. 

Mát xa da bụng giúp lưu thông máu
Mát xa da bụng giúp lưu thông máu

Xem thêm:

2.4. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khoa học

Khi mang bầu, chế độ nghỉ ngơi rất quan trọng. Sức khỏe là ưu tiên số 1, và như vậy chăm sóc da cũng cần được chú trọng. Nghỉ ngơi và tránh vận động quá sức là yếu tố đầu tiên giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và làn da khỏe mạnh. 

Chế độ nghỉ ngơi cho mẹ bầu rất quan trọng
Chế độ nghỉ ngơi cho mẹ bầu rất quan trọng

2.5. Kiểm soát cân nặng trong thai kỳ

Không kiêng khem quá và không ăn uống vô tội vạ trong quá trình mang thai. Đây là lời khuyên từ các bác sĩ sản phụ khoa và bác sĩ dinh dưỡng. Cân nặng tăng nhanh khiến trọng lượng cơ thể đổ dồn lên đôi chân khiến chân dễ bị phù nề. Tăng cân quá mức cũng dễ làm thai nhi to, nguy cơ tiểu đường thai kỳ cao. 

Không kiêng khem quá và không ăn uống vô tội vạ trong quá trình mang thai.
Không kiêng khem quá và không ăn uống vô tội vạ trong quá trình mang thai.

2.6. Sử dụng kem chống rạn/ngừa rạn từ sớm

Vào tháng thứ 5 của thai kỳ, các vết rạn sẽ lộ rõ hơn nhiều. Bà bầu cần sử dụng kem hoặc dầu ngừa rạn từ tháng thứ 3 trở đi để làm mềm mại và tăng tính đàn hồi cho da. Các vết rạn đầu tiên có màu hồng, tím rồi dần chuyển sang màu trắng sau khi đã sinh con. Gây ngứa ngáy khó chịu khi mới hình thành. Để giảm ngứa, cách tốt nhất là thoa dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ngừa rạn ngay từ đầu thai kỳ. 

Bà bầu cần sử dụng kem hoặc dầu ngừa rạn từ tháng thứ 3 trở đi
Bà bầu cần sử dụng kem hoặc dầu ngừa rạn từ tháng thứ 3 trở đi

Trên đây là những bí kíp chăm sóc da bụng cho bà bầu tốt nhất năm 2022 mà Venus by Asian tổng hợp. Chị em phụ nữ sau sinh nếu gặp tình trạng rạn da nặng khó cải thiện bằng các cách thông thường, xin mời gọi về Hotline 0896.042.345 để được tư vấn lộ trình trị liệu khoa học và hiệu quả nhất!