Mặt hốc hác khiến gương mặt trở nên kém sắc và già trước tuổi. Tuy nhiên, với phương pháp làm đầy má hóp, mặt hốc hác không cần dao kéo bạn vẫn có thể lấy lại gương mặt trẻ trung, tràn sức sống.
Nội Dung Chính
1. Mặt hóp, hốc hác trông khá kém thẩm mỹ
Mặt hóp hóp gò má cao là tình trạng khuôn mặt có ít mô mỡ, nhìn xương xẩu và hốc hác. Khuôn mặt hóp thường sẽ nổi rõ xương mặt, nhất là xương gò má và xương quai hàm. So với một khuôn mặt cân đối, đầy đặn, thì gương mặt hóp khiến cho bạn trở nên kém sắc và luôn bị người khác cộng thêm cho mình chục tuổi.
2. Nguyên nhân khiến mặt bị hóp lại là gì?
Nguyên nhân khiến mặt hóp có rất nhiều và gần như chúng ta ai cũng phải đối mặt. Hiện tượng này xuất phát từ nhiều lý do như:
– Hiện tượng lão hóa: do suy giảm Collagen và Elastin làm vai trò của bộ khung chống đỡ bên dưới da bị mất đi. Vì 2 thành phần này chiếm đến hơn 70% cấu trúc da, còn elastin được tìm thấy trong các mô liên kết, có tác dụng kết nối các tế bào. Khi thiếu hụt đi 2 thành phần này khiến da của chúng ta sẽ nhăn nheo, gương mặt hớp lại
– Giảm cân đột ngột: Có một sự thật là không phải ai cũng biết cách giảm cân đúng cách. Nhiều chị em giảm cân đột ngột bằng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ dẫn tới tình trạng làm da chưa kịp thích nghi khiến mặt trở nên hốc hác gầy guộc đi trông thấy.
– Chế độ sinh hoạt không điều độ: Thức khuya, stress kéo dài, công việc quá tải… cũng khiến gò má của bạn bị thiếu mỡ trầm trọng. Không chỉ vậy trông bạn sẽ thiếu sức sống và hốc hác hơn.
– Chế độ dinh dưỡng: Nguyên nhân gây mặt hóp này thường không được để ý nhiều bởi chúng ta vẫn có thói quen ăn uống thiếu kiểm soát. Lượng chất béo là rất cần thiết khi đưa vào bên trong cơ thể không chỉ để duy trì sức khỏe cũng như sự tươi trẻ bầu bĩnh của khuôn mặt.
3.6 cách làm đầy mặt hóp, hốc hác an toàn và hiệu quả nhất
3.1.Cách làm đầy mặt hóp tự nhiên rất đơn giản
3.1.1.Lên chế độ dinh dưỡng hợp lý
Để khắc phục mặt hóp gò má cao mà cụ thể là tăng lượng mỡ vùng mặt hóp trước tiên bạn phải xác định được nguyên nhân. Nếu nguyên nhân nằm ở việc bạn bị sút cân hay chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý thì ngay bây giờ hãy xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ:
- Nhất định phải ăn đầy đủ chất, đa dạng hóa thực đơn trong mỗi bữa ăn. Phải đảm bảo chất béo có lợi, đạm, tinh bột, protein, chất khoáng và chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó là rau xanh, trái cây tươi.
- Bổ sung vitamin A, C, E… từ rau củ quả giúp kích thích việc tăng sinh Estrogen dưới da đẩy mạnh sự sinh sản lượng tế bào mỡ dưới da giúp cơ má đầy đặn và săn chắc hơn. Chất béo từ pho mát và các loại trái cây như quả bơ, sữa tươi có tác dụng rất tốt duy trì cơ má đầy đặn săn chắc.
3.1.2.Các bài tập cơ mặt
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, muốn tháo khuôn mặt hóp, hốc hác nhất định bạn phải kiên trì thực hiện những bài tập dưới đây.
– Súc miệng: Bạn hít thật sâu không khí vào trong miệng, sau đó di chuyển chúng từ má này sang má kia như đang súc miệng. Áp dụng bài tập này nhiều lần mỗi ngày.
– Luân chuyển không khí: Để thực hiện động tác này, bạn cần ngậm chặt miệng, mím môi sau đó thổi phồng khí từ môi dưới lên trên. Giữ nguyên động tác trong 15 giây rồi chuyển không khí sang hai bên má. Mỗi bên giữ 10s rồi lặp lại động tác ít nhất 15 lần. Chú ý nếu khi nào mệt, mỏi mồm cảm thấy thiếu khí nên dừng lại hít thở thật đều đặn.
3.1.3.Làm đầy mặt hóp với trang điểm tạo khối
Ngoài ăn uống, luyện tập cơ mặt bạn cũng có thể dùng cách trang điểm để che đi khuôn mặt hốc hác, gò má cao, thái dương lõm của mình.
– Tạo khối: Bạn nên bỏ qua việc tạo khối xương gò má trong bước tạo khối sáng, tối cho khuôn mặt để tránh cho khuôn mặt hốc hác hơn. Nên dùng phấn phủ, kem nền, phấn mắt… có tông màu sáng để gương mặt được to rộng hơn.
– Kẻ mắt: Bạn nên kết hợp với việc kẻ mắt và chuốt mascara để tạo điểm nhấn.
– Môi: Muốn khắc phục khuôn mặt gầy gò, hốc hác các bạn nên trang điểm đôi môi căng mọng, kẻ viền môi rõ nét và nên nhớ chọn tông màu nhạt như hồng nhạt, nude.
– Má hồng: Với gương mặt gầy, bạn nên chỉ sử dụng việc dùng chổi đánh phấn, chấm một điểm vào gò má sau đó thoa đều theo vòng tròn, rộng dần ra xung quanh chứ không đánh hớt từ đầu mũi tới mang tai.
3.2.Cách làm đầy mặt hóp nhờ can thiệp thẩm mỹ
Nếu bạn không đủ kiên trì để thực hiện các phương pháp tự nhiên làm đầy mặt hóp, hay cũng không đủ dũng cảm để thực hiện các cuộc phẫu thuật thì bạn vẫn có cơ hội sở hữu khuôn mặt tròn đầy như mong ước.
3.2.1.Tiêm Filler làm đầy mặt hóp
Tiêm Filler là giải pháp khắc phục mặt hóp được khá nhiều người lựa chọn vì chúng giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng hóp mặt mà không cần tác động dao kéo.
Tuy nhiên, phương pháp này lại có nhược điểm là kết quả duy trì không lâu. Thông thường sau 2 năm filler sẽ tan dần ra khỏi cơ thể nên bạn cần cấy dặm lại liên tục nếu muốn duy trì một kết quả như ý.
Ngoài ra tiêm chất làm đầy cũng có thể tiềm ẩn một số rủi ro như biến dạng gương mặt, gây sưng đau nếu sử dụng phải filler giả hoặc người thực hiện không có kinh nghiệm chuyên môn.
3.2.2.Cấy mỡ tự thân làm đầy mặt hóp
Cấy mỡ tự thân là phương pháp làm đầy mặt hóp được nhiều người yêu thích bởi tính tự nhiên và an toàn.
Bác sĩ sẽ tiến hành hút mỡ từ các bộ phận có mỡ thừa trên chính cơ thể khách hàng như bụng, đùi, mông,…sau đó chiết tách, lọc những tế bào mỡ khỏe mạnh nhất để cấy vào gương mặt giúp khắc phục tình trạng mặt hóp.
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là giúp làm đầy má hóp một bên và cả khuôn mặt nhanh chóng, vùng da má sau khi cấy mỡ mềm mại và tự nhiên hơn so với tiêm filler. Tuy nhiên cũng như tiêm filler, cấy mỡ tự thân chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn.
Vì những tế bào mỡ sau khi cấy vào chỉ sống được khoảng 50% mà thôi. Thông thường, sau khoảng 3 – 6 tháng, vùng má sẽ dần teo lại và không còn đầy đặn như khi vừa cấy mỡ.
3.2.3.Làm đầy mặt hóp với công nghệ Tái sinh đa tầng
Tái sinh đa tầng là công nghệ làm đầy gương mặt không phẫu thuật dẫn đầu thị trường hiện nay độc quyền tại Venus by Asian được nghiên cứu và chuyển giao từ Viện Nghiên cứu ứng dụng Vật lý trị liệu.
Công nghệ Tái sinh đa tầng khắc phục các khuyết điểm trên gương mặt như má hóp, thái dương lõm, rãnh cười sâu, da nhăn nheo, mang lại gương mặt trẻ trung, xinh đẹp, đầy sức sống chỉ sau 1 liệu trình.
Để làm được điều này, các bác sĩ tại Venus by Asian sẽ sử dụng các máy móc công nghệ cao kết hợp với việc đưa Elacstin tươi nguyên bào vào dưới da để tái sinh những vùng mặt bị teo hoặc trùng nhão đó.
Sau đó, khách hàng sẽ còn được sử dụng máy công nghệ cao Thermage FLX với sóng siêu âm điện từ để nâng cơ, xóa nhăn giúp cho hiệu quả mang lại hoàn hảo nhất, gương mặt của khách hàng sẽ đầy đặn lên ngay lập tức, nếp nhăn, rãnh cười và những nhược điểm ngay lập tức được cải thiện.
Nhờ ưu điểm nhanh – an toàn, không cần phẫu thuật, không nghỉ dưỡng, khách hàng có thể trang điểm ngay sau khi làm mà phương pháp Tái sinh đa tầng được rất nhiều chị em yêu thích.
Không giống như tiêm filler hay cấy mỡ, với công nghệ Tái sinh đa tầng hiệu quả được duy trì lâu dài từ 10 – 15 năm vì Elacstin sẽ liên tục được sản sinh thông qua chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Hi vọng rằng với những thông tin trên sẽ bạn sẽ tìm cho mình được giải pháp phù hợp với bản thân, mang lại gương mặt đầy đặn và trẻ trung. Nếu cần được tư vấn thêm về các phương pháp làm đầy mặt hóp bạn có thể để lại comment hoặc đăng ký tư vấn tại đây để được hỗ trợ.
———————–
Phòng khám chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ Venus by Asian
Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian
Website: https://venusbyasian.vn/
Hotline: 0896.042.345 – 0964.308.345
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh
Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM.