Công việc bận rộn, lối sống hối hả thời hiện đại không cho phép chúng ta làm gì quá lâu. Đối với việc chăm sóc làn da cũng vậy, ai cũng muốn đẹp nhưng cần nhanh chóng, hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây bật mí cho chị em cách chăm sóc da khô sạm trở nên mịn màng.
Nội Dung Chính
1.Dấu hiệu nhận biết da khô sạm
Sạm da là hiện tượng tế bào biểu bì tạo hắc tố tăng cường sản xuất Melanin tại một số vùng da trên gương mặt như hai bên má, trán và cằm. Điều này dẫn đến hình thành các nốt hoặc mảng da sẫm màu, tương phản rõ rệt với các vùng da xung quanh. Bên cạnh đó, da sạm đen cũng đi kèm với các biểu hiện như da thô ráp, sần sùi, thiếu sức sống.
Da khô sạm, đúng như ý nghĩa của từ này, là tình trạng làn da thiếu nước và độ ẩm trầm trọng. Da khô thường xuyên dẫn tới làn da bị sạm lại, hàng rào lipid bảo vệ da bị phá vỡ trước những tác nhân có hại từ môi trường. Vì thế nên da khô sạm là tình trạng dễ gặp phải ở bất kỳ đối tượng và lứa tuổi nào chứ không riêng gì độ tuổi trung niên và người cao tuổi nữa.
Da khô sạm có thể nhận biết bằng mắt thường bằng chính việc soi gương sờ tay lên vùng da đó và bạn có cảm giác “khô”, “căng”, “kém đàn hồi”, “sậm màu”… Đó là khi ta biết làn da ta khô sạm.
2.Nguyên nhân dẫn đến da khô sạm
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô sạm. Chúng có thể xuất hiện ở vùng da cổ, da mặt, da tay và da chân. Nguyên nhân phải kể đến chính là:
- Quá trình lão hóa: Đây là quá trình tự nhiên mà tất cả mọi người đều phải trải qua, nó khiến độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới sự suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.
- Tiếp xúc nhiều dưới ánh mặt trời: Tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời sẽ thâm nhập vào sâu bên trong da, nó phá hủy làn da một cách từ từ và thầm lặng. Do vậy, còn gì đúng hơn nữa cho lời khuyên “thường xuyên sử dụng kem chống nắng, vào bất kỳ mùa nào trong năm”. Tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời chính là nguyên nhân làm cho da khô sạm.
- Thói quen sinh hoạt sai: Thức quá khuya, lười vận động, ăn uống thất thường cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng nám sạm da, làm da kém tính đàn hồi, gây nếp nhăn sớm.
- Gen di truyền: Gen di truyền là yếu tố quan trọng quyết định quá trình lão hóa của chúng ta diễn ra nhanh hoặc chậm. Có thể cùng một độ tuổi, trông người này lại trông rất trẻ so với người kia và ngược lại. Gen , nhiễm sắc thể ở mỗi người khác nhau khiến chúng ta thấy sự lão hóa ở mỗi vùng cơ thể/toàn cơ thể cũng diễn ra chứ không chỉ làn da trên khuôn mặt. Đó chỉ là vùng da dễ nhìn thấy nhất.
3.Cách chăm sóc da khô sạm không phải ai cũng biết
Dưới đây là những cách chăm sóc da khô sạm hiệu quả nhất:
3.1.Cách chăm sóc da khô ráp tại nhà
Tại nhà, không thiếu gì những cách chăm sóc làn da khô ráp sần sùi đơn giản, dễ làm và tiết kiệm. Bằng cách tận dụng các nguyên liệu sẵn có, bạn có thể dễ dàng chăm sóc làn da khô sần của mình bằng các loại mặt nạ tự nhiên cấp ẩm cho da.
Mặt nạ dưa leo
Trong dưa leo (dưa chuột) có đến trên 95% hàm lượng là nước. Ngoài ra, loại quả này còn hàm chứa dồi dào một số hoạt chất khác như vitamin C, chất xơ, Zn, Mg,… Không chỉ hỗ trợ làm sáng sắc tố da, bổ sung độ ẩm, các dưỡng chất có sẵn trong dưa leo còn hiệu quả trong giảm sưng mụn và đẩy lùi các vấn đề lão hóa như nám, tàn nhang.
Mặt nạ sữa chua mật ong
Mật ong giúp làn da trắng sáng, mờ vết thâm nám, da mịn màng từ sâu bên trong. Đặc biệt công dụng của nó đem lại cho làn da khô sạm là rất cao bởi nhiều dưỡng chất trong mật ong cùng acid lactic có trong sữa chua giúp da mềm mại ngay lập tức.
Mặt nạ chuối
Đơn giản là chỉ cần nghiền một nửa quả chuối chín và đắp lên da, tránh vùng mắt. Nhờ thành phần dưỡng chất dồi dào mà chuối có thể mang đến 5 tác dụng chính như điều trị mụn trứng cá, điều tiết dầu nhờn, cấp ẩm, trị thâm và chống lại quá trình lão hóa.
Mặt nạ nha đam/ lô hội
Nha đam không chỉ có tác dụng làm sạch da, làm mát và nuôi dưỡng bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.
Đắp mặt nạ nha đam vừa có tính sát khuẩn cao, trị mụn và làm sáng da, như vậy đối với làn da khô thì đây là loại mặt nạ vô cùng tuyệt vời.
Xem thêm:
- Phụ nữ mang thai bị rạn da nguyên nhân và cách khắc phục
- Rạn da ở tuổi dậy thì có hết không? Cách chữa trị hiệu quả nhất
3.2.Chăm sóc da khô sạm bằng chế độ ăn uống
Ăn uống đóng vai trò quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra chứng minh, nhiều nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào có khả năng góp phần cung cấp nước, độ ẩm cho da thêm khỏe mạnh.
Những thực phẩm bạn nên ăn để cải thiện làn da khô sạm:
Các loại củ như ớt chuông, súp lơ, cà tím, khoai tây.
Các loại quả cà chua, dâu tây, cam bưởi… có tác dụng cực tốt với làn da khô ráp.
Xem thêm:
3.3.Chăm sóc da khô sạm bằng spa/thẩm mỹ
Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, sử dụng mỹ phẩm cấp ẩm và dưỡng da tốt thì nhiều người đã chọn đến các cơ sở spa, thẩm mỹ viện để cải thiện làn da khô của mình.
Tại Venus by Asian, tình trạng làn da khô ráp, sần sùi, nhiều nám tàn nhang đều được cải thiện từ 85-90% sau liệu trình riêng dành cho mỗi người. Việc trị liệu tại đây giúp chị em giảm thiểu tối đa thời gian làm đẹp với chi phí hợp lý xứng đáng với hiệu quả điều trị.
Tham khảo các dịch vụ làm đẹp thẩm mỹ của Venus by Asian tại https://venusbyasian.vn/