Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả nhanh nhất

Mất 30 giây để đọc

Tăng cân, mỡ bụng không phải là vấn đề của riêng ai, đặc biệt dân văn phòng là đối tượng…

Tăng cân, mỡ bụng không phải là vấn đề của riêng ai, đặc biệt dân văn phòng là đối tượng hàng đầu để mỡ “tấn công”. Để tình trạng này không còn đeo bám dai dẳng quá lâu trên cơ thể thì khi bạn đọc được bài viết cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng này, cần phải áp dụng ngay và luôn nhé.

1. Dân văn phòng rất dễ bị béo bụng

Theo khảo sát, những người làm công việc văn phòng là đối tượng chiếm tỉ lệ cao nhất mắc các bệnh liên quan đến béo phì và thường bị tăng cân mất kiểm soát. Nguyên nhân rất đơn giản:

  • Tính chất công việc không phải di chuyển nhiều và gần như cả ngày họ làm việc trên máy tính nên cơ thể gần như rất ít hoạt động trong suốt thời gian 8 tiếng làm việc
  • Việc thường xuyên ngồi một chỗ quá lâu trong ngày sẽ dẫn đến việc bản thân bị ì, lười vận động chỉ thích ngồi yên một chỗ và bị béo bụng 
  • Đồng thời, bạn sẽ luôn cảm thấy buồn mồm nên việc ăn vặt sẽ nhiều hơn và từ đó mỡ lại càng tích mỡ, tăng cân không kiểm soát
  • ….
Dân văn phòng rất dễ bị béo bụng
Dân văn phòng rất dễ bị béo bụng

1.1. Cách trị tan mỡ bụng cho dân văn phòng từ phương pháp tự nhiên

Môi trường làm việc tại văn phòng khá đông người, không được thoải mái tự do như ở nhà, nên việc thực hiện những phương pháp giảm cân cũng sẽ bị hạn chế. Dưới đây là một vài cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng, mọi người tham khảo và thực hiện theo ngay nhé. 

1.1.1. Vận động nhiều hơn

 Như những gì Venus By Asian đã đề cập ở trên, lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo bụng. Nếu bạn không có điều kiện để đến phòng tập thì hãy tập luyện ngay tại văn phòng. 

Thay vì di chuyển bằng thang máy như mọi khi thì bạn hãy di chuyển bằng thang bộ. Bạn tranh thủ khoảng thời gian lúc đến, lúc về và dành từ 10 – 15 phút vào giờ nghỉ trưa để leo cầu thang bộ nhé. Hoạt động này giúp cơ thể không bị rơi vào trạng thái lười vận động và giảm nguy cơ tích tụ mỡ bụng. 

THAM KHẢO: Giảm mỡ bụng lâu năm không đơn giản nếu không hiểu rõ

1.1.2. Uống nước trà xanh

Uống các loại nước hỗ trợ giảm cân cũng là một cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng rất lý tưởng. Trà xanh được biết đến là một loại lá có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải những chất cặn bã, độc tố ra bên ngoài. Ngoài ra, trong lá trà xanh có epigallocatechin gallate đây là một chất có hiệu quả rất tốt trong việc giảm béo bụng.

Bạn nên uống trà xanh mỗi ngày thay nước lọc và chỉ nên pha nước trà xanh để sử dụng hết trong ngày, không để sang ngày mai bạn nhé. Vì khi để sang ngày thứ hai nước trà xanh sẽ bị hỏng và có thể dẫn đến đau bụng nếu bạn vẫn tiếp tục uống nước cũ. 

Cách trị tan mỡ bụng cho dân văn phòng từ phương pháp tự nhiên
Cách trị tan mỡ bụng cho dân văn phòng từ phương pháp tự nhiên

1.1.3. Hỗn hợp nước chanh và mật ong

Nếu bạn muốn tìm đến cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng với thức uống dễ uống hơn thì hãy thử ngay hỗn hợp nước chanh và mật ong nhé. Trong cái thời tiết nắng nóng, oi bức của mùa hè mà có cốc nước với vị chua nhẹ của chanh và vị ngọt thanh của mật ong để uống thì còn gì tuyệt vời bằng. Bạn có thể bỏ thêm đá vào hỗn hợp nước này nếu thích uống lạnh.

Cách pha hỗn hợp trên rất đơn giản. Bạn hãy pha theo tỉ lệ: ½ quả chanh : 2 – 3 thìa mật ong (tùy sở thích uống ngọt mỗi người) vào 500ml nước lọc. Sau đó, khuấy đều cho đến khi mật ong hòa tan và mới nước là uống được rồi bạn nhé.

1.2. Cách khắc phục béo bụng bằng công nghệ hiện đại

Bên cạnh những cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng mà Venus By Asian đã chia sẻ ở trên, mọi người có thể tìm hiểu thêm về những phương pháp, công nghệ giảm béo khác như: tập gym, tập yoga, phẫu thuật để loại bỏ đi những lớp mỡ “xấu xí” ở bụng. 

Tuy nhiên, dù là bất kì loại công nghệ nào, thì mọi người cần phải tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định giảm mỡ bụng. Tránh để xảy ra tình trạng tiền mất tật mang đấy bạn nhé. 

2. Slim Up – Công nghệ giảm mỡ bụng hoàn hảo cho dân văn phòng

Bạn có biết tại sao dân văn phòng lại lựa chọn công nghệ giảm béo Slim Up chứ không phải bất kỳ loại công nghệ nào khác không? Bởi lẽ, công nghệ do tập đoàn MER nổi tiếng hàng đầu về thẩm mỹ tại Đức nguyên cứu, chế tạo thành công và đã giúp hàng nghìn người đã lấy lại phong độ, tự tin như xưa khi dám mặc lại những bộ cánh body, sexy.

Hơn thế nữa, Slim Up còn được FDA Hoa Kỳ, CE Mark của châu Âu chứng nhận thì mọi người không còn phải lăn tăn về chất lượng công nghệ. Cùng với đó là cơ chế hoạt động độc quyền và duy nhất chuyển đổi mỡ trắng (những lớp mỡ dưới xấu, mỡ cứng) thành mỡ nâu (mỡ cần thiết cơ sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể).

XEM THÊM: Mẹo giảm béo bụng an toàn tại nhà rất dễ thực hiện

Cách khắc phục béo bụng bằng công nghệ hiện đại
Cách khắc phục béo bụng bằng công nghệ hiện đại

2.1. Ưu điểm siêu việt của Slim Up trong giảm béo bụng

Đố bạn biết, Slim Up có gì khác biệt, độc đáo mà có thể xóa bỏ đi sự khó tính, cầu toàn của khách hàng và đặc biệt là dân văn phòng? Venus By Asian sẽ tiết lộ cho bạn biết nhé. 

  • Sử dụng hoàn toàn là tinh chất là tổng hợp của hơn 1000 loại axit amin hoa quả và cá biển, đã được kiểm định khắt khe qua rất nhiều bước để đưa vào cơ thể
  • Toàn bộ phần mỡ xấu sẽ được chuyển hóa thành mỡ tốt cho cơ thể, chứ không phải hút lượng mỡ xấu này đi như những công nghệ giảm béo khác
  • Chỉ cần thực hiện một lần duy nhất 
  • Không cần phẫu thuật, không gây đau đớn cho khách hàng
  • Đặc biệt là khách hàng có thể trở lại sinh hoạt cuộc sống bình thường ngay và luôn, sau khi kết thúc 60 phút tiến hành giảm béo bằng Slim Up.
Ưu điểm siêu việt của Slim Up trong giảm béo bụng
Ưu điểm siêu việt của Slim Up trong giảm béo bụng

Trên đây là những cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng mà Venus By Asian thấy rất phù hợp với đặc thù công việc và đem lại hiệu quả tốt. Nếu mọi người còn biết thêm những cách nào khác hay ho hơn thì đừng quên chia sẻ xuống phần bình luận bên dưới để Venus By Asain biết nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

*

logof

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Phòng khám Chuyên Khoa Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Venus by Asian

    Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Q10, TP Hồ Chí Minh

    Hotline: 0977.808.234 - 0908.220.456

    Cơ sở 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM

    Hotline: 0964.308.345 - 0896.042.345

      logof

      Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian

      Fanpage: https://www.facebook.com/venusbyasian

      Website: https://venusbyasian.vn/

      Hotline: 0964.308.345

      mes