Tin tức

Tập thể dục là một trong những phương pháp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 10-15 phút tập một số động tác giảm mỡ bụng nhanh nhất sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn và thân hình cân đối. Trong bài […]

Sau khi sinh, kích thước vòng bụng của phụ nữ thường to hơn nhiều. Việc tìm kiếm những cách để lấy lại eo và vóc dáng thon gọn là rất quan trọng. Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 6 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà an toàn và hiệu […]

Mỡ bụng là vấn đề nan giải mà bất cứ chị em nào cũng có thể gặp phải. Để khắc phục được mỡ bụng thì cần phải kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học. Một trong những bài tập đơn giản nhất được nhiều người lựa chọn là chạy bộ giảm mỡ bụng. […]

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng hiệu quả. Cùng tham khảo 8 công thức giảm mỡ bụng bằng chanh an toàn và dễ thực hiện ngay dưới đây. I. Thực hư công dụng giảm mỡ bụng từ chanh  Sử dụng chanh […]

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì nó gây mất tự tin, thân hình thiếu cân đối, ngoài ra còn đe dọa đến sức khỏe. Chị em sau khi áp dụng nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau vẫn không đạt được hiệu quả mong muốn nên đã thử tìm […]

Giảm mỡ bụng tại nhà là một quá trình cần nỗ lực và thay đổi các thói quen. Điều đầu tiên bạn cần biết đó là cách để sinh hoạt lành mạnh, góp phần giảm mỡ, không để cơ thể tích tụ thêm lượng chất béo. Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu […]

Phần bụng dưới luôn là vùng mỡ khó “đánh tan” nhất. Vì vậy, để giảm mỡ bụng dưới, bạn cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Làm thế nào để tan mỡ bụng dưới? Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 10 cách làm tan mỡ bụng dưới nhanh […]