Những đường nét góc cạnh mang đến sức hút rất lớn cho gương mặt nam giới. Tương tự phái nữ, nam giới cũng gặp phải tình trạng béo mặt. Bạn có biết những cách giảm béo mặt cho nam giới hiệu quả và dễ thực hiện? Nếu chưa, hãy đọc ngay bài viết này. 1. […]
Tin tức
16
Th11
Th11
Giảm béo bụng bằng mật ong thực hiện đơn giản, an toàn mà còn mang đến hiệu quả khá tốt. Nếu áp dụng đúng cách, kết hợp với chế độ ăn, tập luyện khoa học, vòng bụng của bạn có thể giảm 3cm trong vòng 7 ngày. Dưới đây là 10 cách giảm mỡ bụng […]
16
Th11
Th11
Giảm mỡ chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là vùng mỡ bụng dưới – tập trung nhiều mô mỡ cứng đầu. Vậy, làm thế nào để giảm béo bụng cấp tốc mà đảm bảo an toàn. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết câu trả lời, hãy theo dõi những thông tin ngay […]
15
Th11
Th11
Chế độ dinh dưỡng buổi tối đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn. Nếu ăn không phù hợp, tất cả nỗ lực giảm cân trong ngày đều là thừa. Vậy, Bạn đã biết buổi tối nên ăn gì để giảm mỡ bụng? Nếu chưa, hãy tham khảo những […]
15
Th11
Th11
Giảm mỡ bụng là một quá trình bao gồm tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Trong đó việc đầu tiên là lựa chọn những thức uống phù hợp nhất. Hãy tham khảo 10 loại thức uống giảm mỡ bụng dưới đây để sở hữu vòng eo như mong muốn. 1. Nước chanh […]
15
Th11
Th11
Giảm mỡ bụng trên là nhu cầu vô cùng cần thiết đối với chị em phụ nữ. Những phương pháp đơn giản, hiệu quả và có thể thực hiện tại nhà luôn là lựa chọn hàng đầu để lấy lại vóc dáng của mình. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng […]
15
Th11
Th11
Những bài tập Tabata giảm mỡ bụng chỉ cần thực hiện trong thời gian 4 phút nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao.Vì vậy mà bộ môn này ngày càng phổ biến, được nhiều người quan tâm hơn. Dưới đây là 4 bài tập Tabata tại nhà, dành cho những người bận rộn. Mời […]
14
Th11
Th11
Chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến cân nặng, lượng mỡ trong cơ thể. Vậy, ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả? Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ 10 loại thực phẩm loại bỏ mỡ thừa tốt nhất và gợi ý một số thực đơn giảm cân nhanh chóng. I. […]