Top 10+ cách dùng đỗ đen giảm béo hiệu quả cho vóc dáng thon gọn

Sử dụng đỗ đen giảm béo là một trong những phương pháp giúp lấy lại cơ thể thon gọn hiệu quả vô cùng. Nếu chưa hiểu rõ về loại nguyên liệu “thần thánh” này thì đừng quên đọc bài viết sau đây. Hy vọng sẽ giúp mọi người có cái nhìn sâu hơn về công dụng của đỗ đen.

1. Đỗ đen có tác dụng gì?

Đỗ đen có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe con người. Lý do là trong đỗ đen chứa rất nhiều các loại dưỡng chất như xơ, đạm,…Có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, huyết áp… rất tốt.

Tuy nhiên có một công dụng của đỗ đen mà nhiều người còn chưa biết đến. Đó chính là công dụng giảm béo, vì hàm lượng chất xơ trong đỗ đen tương đối lớn. Ngoài ra, đỗ đen còn chứa magie, canxi…Giúp da dẻ mịn màng hơn.

2. Đỗ đen giảm béo có hiệu quả không?

Như đã đề cập, công dụng giảm béo bằng đỗ đen rất tốt vì chúng chứa nhiều chất xơ và các dưỡng chất như magie, canxi,…Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng loại nguyên liệu này kiên trì, cơ thể sẽ trở nên thon gọn.

3. Hướng dẫn sử dụng đỗ đen giảm béo hiệu quả

Dưới đây là các cách kết hợp với đỗ đen để đạt được hiệu quả tối đa trong việc giảm béo cho bà bầu. Mời chị em đón đọc:

3.1. Giảm béo bằng chè đậu đen

Có rất nhiều cách giảm béo bằng đỗ đen mà chị em có thể thử làm tại nhà. Trước tiên nếu chị em không có nhiều thời gian thì có thể ninh đỗ đen thành chè để sử dụng hàng ngày. Nếu sử dụng kiên trì thì sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Có thể cho thêm các loại nguyên liệu ăn kèm như chân trâu hoặc thạch để làm mới hương vị để không bị nhàm chán.

3.2. Giảm béo bằng đỗ đen rang

Một cách sử dụng khác mà mọi người có thể tham khảo để sử dụng là đậu đen rang. Sau khi rang đỗ đậu đen, đổ ngay vào nước sôi để mười phút. Tách đậu đen và nước riêng, nước để vào tủ lạnh uống dần. Đậu đen rang có thể sử dụng bất cứ lúc nào nên rất tiện cho mọi người.

3.3. Giấm kết hợp với đỗ đen giảm béo 

Sự kết hợp với giấm và đỗ đen là bộ đội giảm béo tuyệt vời mà chị em nên tham khảo. Chắc hẳn chị em đã biết đến công dụng của giấm giúp giảm béo vùng hông vì trong giấm có axit giúp kích thích năng lượng giúp giảm mỡ tự nhiên. 

3.4. Sử dụng sữa đỗ đen giảm béo 

Sữa đỗ đen nghe có vẻ lạ nhưng lại là món đồ uống giúp chị em giảm béo vô cùng tốt. Đậu đen sau khi đun sôi có thể đổ sữa vào nấu cùng. Sau khi nấu xong có thể sử dụng nóng hoặc lạnh tùy ý thích. 

3.5. Canh đỗ đen ngô non giúp giảm béo hiệu quả

Ngô non nấu với đỗ đen sẽ tạo ra mùi vị vô cùng hấp dẫn. Cách làm rất dễ dàng, mọi người chỉ cần cho ngô non vào đỗ đen để nấu cùng với nhau. Sau khi được hỗn hợp, chị em có thể ăn vào sáng, chiều và tối để phát huy công dụng tối đa.

3.6. Kết hợp đỗ đen với gừng để giảm béo 

Một sự kết hợp hoàn hảo từ đỗ đen và gừng sẽ giúp chị em giải quyết nỗi lo về tình trạng béo phì nhanh chóng. Đây đều là hai “vị cứu tinh” giảm cân mà ai cũng nên biết. Khi kết hợp nhau mang lại hiệu quả bất ngờ.

3.7. Súp đỗ đen giảm béo kết hợp rau củ

Một món súp vừa ngon lại vừa có thể giúp bạn giảm cân đó là đỗ đen ninh cùng các loại rau củ như cà rốt, khoai tây, rau mùi…Chị em nên ăn buổi sáng, tối và kết hợp các nguyên liệu có công dụng giảm béo khác như gạo lứt, yến mạch để hiệu quả cao hơn.

3.8. Sữa đỗ đen giảm béo tại nhà

Một loại thức uống vô cùng thơm ngon bổ dưỡng mà chị em có thể thử, đó chính là sữa đỗ đen. Với các dưỡng chất có trong đỗ đen chị em có thể hoàn toàn tận dụng để sử dụng hàng ngày. Nên uống đều đặn vào sáng và tối để phát huy hiệu quả.

3.9. Bột đỗ đen giảm béo hiệu quả

Hiện nay trên thị trường có sẵn các loại bột đỗ đen để cho chị em sử dụng. Chị em không cần phải chuẩn bị quá nhiều nếu không có thời gian. Tất cả những gì cần làm chỉ là pha bột đỗ đen với nước sau đó cho vào tủ lạnh để uống dần. 

3.10. Đỗ đen xanh và mật ong giúp giảm béo rất tốt

Sau khi mua đỗ đen xanh lòng về đem rang và tách lấy nước. Sau đó, chị em đổ một thìa mật ong vào nước đỗ xanh rồi để ngăn mát tủ lạnh. Có thể sử dụng mỗi ngày vào sáng và tối để thấy được kết quả tích cực.

3.11. Công nghệ Giảm béo đa tầng MaxBurning tại Venus by Asian

Tuy giảm béo bằng đậu đen có hiệu quả nhưng không phải cơ địa nào cũng hợp với việc giảm cân bằng nguyên liệu này. Nếu sở hữu một thân hình quá đồ sộ thì việc giảm cân với liệu pháp từ thiên nhiên sẽ không có kết quả mấy.

Với những tình trạng béo nặng chị em nên sử dụng các công nghệ hiện đại để loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Với cơ chế đặc biệt là cấy chỉ insulin nhằm chuyển hóa mỡ trắng thành mỡ nâu. Sau khi thực hiện 1 liệu trình, chị em sẽ thấy ngay kết quả. 

4. Kinh nghiệm dùng đỗ đen giảm béo đúng cách

Khi sử dụng đỗ đen chị em nên lưu ý các điểm sau để có được hiệu quả tốt nhất có thể:

• Chị em nên thay thế nước đậu đen với nước uống hàng ngày để phát huy tác dụng tối đa
• Lựa chọn các hạt đỗ đen và bột đỗ đen có chất lượng 
• Kết hợp với tập thể dục để nâng cao hiệu quả giảm béo
• Kiên trì uống hàng ngày vào sáng và tối để sớm thấy kết quả
• Không có tác dụng với béo phì quá nặng nên cần cân nhắc trước khi sử dụng

Bài viết trên đã giúp mọi người hiểu hơn về việc sử dụng đỗ đen giảm béo một cách khái quát nhất. Chúc chị em sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về công nghệ Giảm béo đa tầng MaxBurning tại Venus by Asian thì liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ. Hãy truy cập ngay vào website của chúng tôi để trang bị thêm các kiến thức làm đẹp chuyên sâu nhé!

Hotline: 0896.042.345

Email Support: venusbyasian@gmail.com

Cơ sở 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP Hồ Chí Minh

Cơ sở 2: 2B-2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh