Giảm mỡ

Cần tây là thực phẩm sử dụng phổ biến trong các bữa cơm hàng ngày. Không chỉ tốt cho sức khoẻ mà nó còn có tác dụng giảm mỡ bụng. Vậy, sử dụng cần tây giảm mỡ bụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là những chia sẻ chi […]

Đạp xe giảm mỡ bụng là một trong những bài tập được nhiều người lựa chọn. Đạp xe đúng cách không chỉ đánh tan lượng mỡ thừa mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tránh đau nhức. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này, hãy theo dõi những thông tin dưới […]

Uống trà xanh giảm mỡ bụng là bí quyết lấy lại vòng eo thon gọn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, cần phải uống đúng cách, đúng liều lượng thì mới đảm bảo hiệu quả và an toàn. Nếu bạn chưa hiểu rõ về vấn đề này thì hãy theo dõi ngay những thông […]

Thực đơn low carb giảm mỡ bụng không còn quá xa lạ với những người ăn kiêng. Tuy nhiên, cần phải thực hiện đúng cách thì mới đảm bảo sức khỏe và hiệu quả mang lại. Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về cách ăn kiêng này, hãy theo dõi những thông tin trong bài […]

Những bài tập giảm mỡ bụng trên giường vừa giúp chị em có thể lấy lại vòng eo thon gọn, vừa không tốn quá nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, nó sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu […]

Mỡ thừa ở vùng bụng và đùi khiến cơ thể không thon gọn, làm cho chúng ta mất tự tin,. Vậy, làm sao để giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng, hiệu quả ngay tại nhà? Nếu bạn chưa biết, hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây của chúng tôi.  I. Thực hiện […]

Giảm mỡ bụng cho dân văn phòng luôn là vấn đề được quan tâm. Bởi đặc thù công việc, họ có ít thời gian để vận động, gây nên mỡ bụng. Vậy có những phương pháp nào vừa hiệu quả, vừa không tốn nhiều thời gian để khắc phục tình trạng này không? Trong bài […]

Các cách giảm mỡ bụng của người Nhật vốn đã vô cùng nổi tiếng và được nhiều người áp dụng. Nó không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi, dễ thực hiện hàng ngày mà còn đem lại vô vàn lợi ích khác cho sức khỏe và cơ thể. Vậy rốt cuộc phương pháp này […]